知道了厨房这几种东西,再也不怕风寒感冒了
天渐渐冷了,风寒感冒逐渐多了起来。小孩子和那些待产的准妈妈们不适合吃药,万一得了感冒该怎么办呢?今天介绍个简单的食谱,专治风寒感冒。
中医认为,风寒感冒是风寒外邪侵体,致肺气失宣,从而出现一系列感冒表征。
1、气候突变:人体不适应寒热的突变,冷热变化中,寒邪容易侵入人体。
2、过度劳累:劳累的身体正气不济,寒邪易穿透皮肤,导致风寒感冒。
3、肺有宿邪:肺经中如果有痰热时,它的调节功能降低,较易感染外邪,出现内热外寒等的症候。
风寒感冒初期,病邪是在体表的。《小柴胡汤》里说:邪在表宜汗,在里宜下。意思是说,风寒感冒初期只要能发一身汗,病症就能减轻痊愈。
废料汤用料:
带须葱白2个、
生姜2片、
香菜根10个
大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散的中草药,特别是香菜,它能起到辛温发散发汗的作用,使寒气从体表发散出去。从而达到一个治疗感冒的作用。
制作方法:找个不锈钢锅或者是砂锅,锅中放入适量的水,大概够一次喝的。放入葱白、香菜根、姜片,开大火煮。煮到水开后开始计时,10分钟停火。
使用方法:一天2-3次,早、中、晚各一次,喝的时候稍微凉一下,趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒,如怕冷,流鼻涕。
友情提示:也可以在上面汤中煮点挂面,打个荷包蛋,吃的时候加点醋和香油,趁热喝下,出汗后症状马上就能减轻。