说一说红糖、白糖和冰糖在养身中的不同妙用

在生活中，糖一直是我们必不可少的调味品，但除了作为调味品，糖本身也有很多其他的功能。今天，我就来给大家盘点一下红糖，冰糖和白糖在养身体时候吃的一些妙用

【红糖】

活血化瘀是红糖的功效。女性朋友是最熟悉不过的了，无论是经期或者是产后都少不了它的陪伴。虽然不是精炼的糖，但不要以为这就是低档糖哦！

因为红糖属于热性，所以治风寒感冒的时候，我们也需要它。红糖放进姜水里熬煮，祛除风寒也解渴。但是红糖是忌讳在锅里久煮的。如果家里用的是铁锅的话，很容易和红糖发生化学反应。所以最好是在起锅的时候放。

因为红糖里面的营养丰富，而且含糖量在这三种里是最低的，里面的微量元素更是对人体的造血器官有刺激作用。所以红糖不仅仅是女生的专属用品。一些平常体虚或者是老年人都可以通过吃红糖来补血益气。

【冰糖】

冰糖属于是凉性。如果是风寒感冒的话可以喝一些红糖姜水，但如果是风热感冒就要通过喝冰糖水来根治了。当天气闷热，尤其是秋老虎来临，很多人都上火咳嗽，如果是干咳，可以嘴里含两颗冰糖，清火又润肺

小时候在咳嗽的时候经常吃到家里煮的就是冰糖红梨了。红梨挖一小部分，在里面放2颗冰糖，吃了咳嗽就会大大减轻

【白糖】

白糖可是可以解毒和调治急症呢！以前村子里，有人吃了有毒的东西，紧急状况下，会给他灌上一杯白糖水。实际上，这些有甜味的糖类都有解毒的作用，而白糖里面的糖分很高，所以效果相对来说就快一点。

如果有的人一天没吃饭，头晕脑胀，这可能有点低血糖，喝上一杯白糖水也是可以缓解。

这些糖的小常识可要记住哦！下次需要放糖的时候，可不要傻傻的分不清楚应该要哪个了！