又不是小孩子了，睡觉竟然还留口水？

没有谁能阻挡人类对睡觉的原始欲望，也没有谁能叫醒一个装睡的起床困难户，如果连睡觉的自由都被剥夺，那真是比咸鱼都悲伤。

然而本来睡的美美的，一觉醒来之后发现释放了满嘴的口水，黏糊糊湿漉漉逆流成河，特别在公共场所醒来发现这么一滩晶莹剔透的口水，那真是丢脸丢到姥姥家了。

睡觉流口水其实是一个普遍现象，很多人都不把它当回事，还错误的以为好的睡眠质量才导致流口水，这其实是某种病症在“身体报警”！

1、口腔疾病

口腔中的温度和湿度是比较适合细菌繁殖的场所，如果平时不注意口腔卫生（饭后不及时漱口），牙缝和牙面上的食物残渣和糖类物质积聚，容易导致龋齿、牙周病等疾病的发生，这些疾病的刺激也容易引起睡觉时流口水。

所以，随时保持口腔卫生是非常有必要的。如果严重的话可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔正常的分泌唾液，减少流口水的情况。

2、兴奋过度

当身体过度疲劳，或者是用脑过度、服用某些药物之后，就会引发神经絮乱的情况，在夜间睡觉的时候，大脑就会发出错误的信号，从而导致口腔内的唾液分泌过多，导致流口水的情况出现。

对于这种情况，在日常生活当中要适度调整饮食，一定要记得不要暴饮暴食，多多注意休息，可以服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等。

3、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

4、面部神经或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

5、睡觉姿势不当

睡觉姿势不当也会造成流口水，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

6、前牙畸形

这个是比较外在的原因，牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水，尤其是一些凸牙齿、牙齿畸形的人，如果前牙向前凸多的很明显，睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面，导致口水流出口腔。

这种情况唯一的解决办法就是进行牙齿矫正手术，使牙齿变成正常形状，睡觉时唇部可以完全覆盖牙面，防止流口水。