补充维生素K,预防出血病

文 / 辣妈物语
2017-07-23 22:20

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维生素K是人体正常凝血过程中必须的物质。 维生素K缺乏和机体出血或者是出血不止有关。 因此它也有着“止血功臣”的美称。

人体如果维生素K吸收不足,血液中的凝血酶原减少,容易会引起凝血障碍,发生出血症。 孕妈妈如果缺乏维生素K,会增加流产的机率,即使胎宝宝存活,由于体内凝血酶低下,容易出血,达不到优生的要求。

补充维生素K,预防出血病

那么维生素K从哪里来? 维生素K可以从食物里摄取,又能在人体肠道内合成。 除了使用口服和肌内注射的方式来补充维生素K以外,孕妈妈还可以多食用维生素K含量丰富的食物, 如 菠菜 菜花 大白菜 西红柿和鱼类等。