夏天一觉醒来嘴眼歪斜，面瘫竟然找上门！头号嫌犯是它……
人生百态，世事无常，总有一些突发性事件会突然找上门，尤其是在这炎热夏季，极有可能昨天还颜值爆棚的你，经过一夜安眠，醒来后发现曾经漂亮或帅气的脸蛋突然口眼歪斜。心疼你五秒的同时很不幸地告诉你:”你得了面瘫!”
近一个月时间里，阳光万物中医研究院院长李铁红在某医院出专家诊时，就接收了近50例面瘫患者，而大多病患年龄处在20岁至40岁阶段，其中也不乏一些8~9岁的小朋友，说明夏季是面瘫的高发期且多发于年轻和中年人群。
面瘫是怎么一回事？面瘫俗称面神经麻痹，别名“歪嘴巴”、“吊线风”，古称“口㖞僻”、“偏㖞”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。患者一般会出现口眼歪斜症状，面部一侧的肌肉板滞、麻木、瘫痪，额闻消失，眼裂变大，流泪，鼻唇沟变浅，耳后疼痛，味觉失常等，同时连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
面瘫是一种常见病、多发病，不受年龄限制，导致因素众多，而在夏季高发期间，以下几类人群特别受其“眷顾”：
▋夏季空调风扇偏爱者
夏季天气炎热，很多人习惯于在户外走动后回家直接打开空调或电扇对着吹风散热，甚至通宵享受其带来的凉意，导致面部受到风寒侵袭，面部营养神经的血管发生痉挛引起神经组织水肿、受压迫、缺血等，进而导致面瘫。据研究数据显示，53.5%的面瘫患者发病前都有明确受凉经历，由此证明，空调风扇等使用不当，是造成面瘫的罪魁祸首。
▋夏季过度劳累者
据数据显示，因熬夜、过度疲劳出现面瘫的患者占22.5%，居第二位。因为过度劳累会导致免疫力和抵抗力下降，此时易受风寒之邪侵袭脉络，致使面瘫。
▋夏季有孕期、产褥期的妇女
孕妇和产褥期的妇女因全身水增多，细胞外液明显增加，致使面神经受压，或全身性高血压引起面神经管内压力增加等特殊的生理因素易使面神经受压或发生炎症，造成面瘫。
▋夏季冷饮素食等偏好者
部分人群夏季不吃主食，习惯于吃素，偏好海产品等，导致人体缺乏维生素B1，引起乳酸堆积侵入脑部，压迫、毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至暂时性的痉挛，出现面瘫。
▋夏季夜啤爱好者
夜啤是夏季不少年轻人的喜好，劳累一天后与朋友开怀畅饮一番十分欣慰。不过正是这种行为存在面瘫高风险，过分摄入酒精会出现酒精中毒，从而诱发面瘫迹象。
▋夏季情绪波动异常者
夏季原本炎热就易让人心烦气躁，心情不好或过度精神紧张都极易引发面神经麻痹，导致面瘫。
中医认为，面瘫多由脉络空虚，风寒之邪乘虚侵袭脉络，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌纵缓不收而发病。经过众多中医临床实践，将其分为4种证型：
风寒袭络
证候：见于发病初期，突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，兼见面部有受寒史，舌淡，苔薄白，脉浮紧。
风热袭络
证候：见于发病初期，突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，继发于感冒风热，或咽部感染史，舌红，苔黄腻，脉浮数。
风痰阻络
证候：突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，或面部抽搐，颜面麻木作胀，伴头重如蒙、胸闷或呕吐痰涎，舌胖大，苔白腻，脉弦滑。
气虚血瘀
多见于恢复期或病程较长的患者，口眼歪斜，眼睑闭合不全日久不愈，兼见肢体困倦无力，面色淡白，头晕等，舌淡紫，苔薄白，脉细涩或细弱。
经科学证明，面瘫存在自愈性，但回复周期长，影响日常生活和个人形象。发病急性期约为15天，而恢复期从第16天开始至半年内，如果期间未能调理好，将出现终身性面瘫迹象。而中医在治疗面瘫方面，通过现代中医理念与现代医学结合，创制精准纯中药组方，配以针灸治疗，可全面调节身体机能，提高人体免疫力，根除面神经的内邪，修复受损病变的面神经细胞， 使其自身产生细胞免疫保护膜，完全阻断再次复发的途径，缩短恢复期。如果夏季遭遇面瘫，应第一时间寻求专业中医医师诊治，避免对日常生活造成不便。
怎样防范和护理面瘫？为了有效避免和治愈面瘫，在生活中，我们应该做到：
●养成良好的生活习惯，减少贪凉习惯，切勿在户外行走后或大汗淋漓的情况下直接对着空调或风扇吹凉，造成寒邪入体。适量做一些跑步、快走等有氧运动。但对于面瘫急性期患者而言，应少出户外活动，保持眼部清洁；可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏，预防结膜及角膜感染；尽量减少用眼。
●注意饮食习惯，不可饮用太多过寒过冷的食物，还有不要食用太多的油腻、不易消化的食物等。例如：啤酒、烧烤、冰奶茶、冰饮料、麻辣火锅等，应尽量少吃或不吃。多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。而对于出现有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度，避免坚硬的食物，尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。
●每日起早尽量做一些面部按摩5~10分钟。而对于患者来说，可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。处在恢复期时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、提嘴角等动作，每次约20分钟，每日1次，直至最终康复。
●调节情绪，学会排泄不好心情，多做一些可令身心愉悦的事情，例如和家人谈谈心，约朋友出门旅游之类。而患者更应该注意保持良好心情，学会积极乐观对待此疾病，切勿焦躁，可以多看看书和种种花草，陶冶情操。
●一旦发有面瘫迹象，及时到正规医院接受诊断治疗，以免错过最佳治疗时机。处在恢复期的患者要时常前往医院复诊，以免病变，出现更为严重的情况。
友情提醒：炎夏是面瘫高发期，大家一定要有防范意识，谨防一觉醒来成了口眼歪斜！