虔草:分享2种日常食用方便的虫草食谱,快手又营养

文 / 健康加科技
2022-04-01 00:48

今天小编分享日常食用方便的2种虫草食谱,快手又营养,养生人士快快收藏!

1、虫草米粥

食材:

糯米、冬虫夏草、白芨粉

做法:

先将冬虫夏草切碎,然后将糯米放入锅中煮粥,最后快熟的时候将冬虫夏草和白芨粉一起放入搅拌均匀,煮至粥粘稠即可。

2、虫草炖鸡

食材:

冬虫夏草,母鸡

做法:

先将鸡肉切块焯水,然后将处理好的鸡肉和冬虫夏草一起放入锅中,大火将水煮沸后改为小火煮至鸡肉烂熟。