42岁女子从不喝酒，被确诊肝癌，医生：2件事做太多，难怪肝出事

酒精对肝脏的伤害是非常大的，据调查显示，长期喝酒的人患上肝癌的几率会大大增加，但是这并不是导致患上肝癌的唯一因素。

前一段时间一个42岁的女子被确诊为肝癌，但是她从来不喝酒，为什么也出现了这种情况呢？通过医生的调查，原来与两件事有关。

熬夜：

42岁的王女士是一个典型的女强人，她在工作上非常的上心，所以很短的时间内就占据了公司非常重要的位置。

其实这是由于她拼命熬夜、拼命加班所获得的。医生说虽然她从不喝酒，但是熬夜这件事做太多，难怪肝出事。

如果长期熬夜的话，就会消耗大量的肝血，而且也不利于肝脏的修复，长时间如此的话，肝脏可能就会不堪重负，肝细胞就会发生病变，容易诱发肝癌。

生闷气

王女士是一个非常爱生闷气的人，别人如果说了自己什么，它就会自己生闷气，但是生闷气会导致肝气郁结，而且也会促使身体分泌儿茶酚胺，这种物质会刺激人的中枢神经系统，还会导致肝脏受损。

医生说：生气是拿别人的错误来惩罚自己，所以为了身体的健康，在平时千万不要生闷气，这样才能够呵护肝脏的健康，在平时要保持乐观开朗的心态。

烧烤：

现在很多人喜欢三五朋友围在一起喝着啤酒吃的烧烤，虽然烧烤是非常美味的，但是它经过特殊的制作方式，食物经过烧烤之后会产生一种叫苯并芘的物质，这是一种致癌物质，具有很强的致癌性，如果长期吃烧烤的话，可能就会加速肝脏的病变，诱发肝癌。

霉变食物：

有些人在平时比较节俭，如果食物发生了霉变或者发生了腐烂，可能会将霉变或腐烂的部分去掉，剩下的接着吃，但是这种做法是非常错误的。

如果霉变的食物会产生一种致癌物质，叫黄曲霉毒素，如果经常吃这种食物的话，会对肝脏造成直接的伤害，可以说是非常简单粗暴的伤害。

动物肝脏：

很多人讲究以形补形，所以在平时会大量吃一些动物的肝脏来滋补自身的肝脏，但是多吃动物的肝脏其实并没有什么用，而且动物的肝脏属于高胆固醇的食物。

如果常吃的话，会给肝脏增加很大的负担，而且大多数动物肝脏还含有一种金属元素铜，如果大量食用的话，铜元素就会在肝脏中进行堆积，影响肝脏藏血，慢慢的也会诱发肝部病变。

说起吃什么养肝，首先人映入脑海中的就是胡萝卜，胡萝卜在养肝方面确实具有很好的效果，因为它能够为身体提供丰富的维生素，胡萝卜素，具有很好的养肝明目的效果，但是真正的养肝冠军并不是它。

葛根：

真正的养肝冠军其实是葛根，这是一种药食同源的食材，在日常生活中经常没事用葛根泡水喝，能够有效的帮助加速血液循环，快速排出身体中的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担。

而且还能够有效地维持身体的内分泌平衡，修复受损的肝细胞，让肝脏变得更加的干净和健康，若你爱泡水喝的话，肝硬化或吃闭门羹。

如果想要养肝护肝的话，在平时饮食上要做出相关的调理，同时最好也要及时戒酒，少熬夜少生气，这样才能够呵护肝脏的健康，预防肝硬化。

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