力克冠心病的膻中开合功

膻中开合功是一套古老的动静相兼的导引医疗功法，是著名老中医刘仲华医师继承了古老的导引功法，结合现代医理整理而成的一套治疗冠心病的有效功法。

本人用此功治疗12例心绞痛患者，11例心绞痛消失，1例好转；心功能异常21例，正常8例，好转13例，取得满意疗效。现将主要功法介绍如下：

本功法以古老的铜钟式站桩功为预备功，膻中的升降开合为主功，配合导引操、保健功、自我导引、退火功。

一、预备功：

取古老的铜钟式站桩功：两足平行站立同肩宽，头正身直，舒胸拔背，沉肩垂肘（图1），双臂向两侧分开，两眼轻轻闭上，形似古庙里的铜钟（图2）。

二、主功：

膻中的升降开合，是古老的导引医疗功法。整个功法分三个小节段。

第一小段：转肩膻中开合

接上式，翻掌（图3）、转腕、转肩的同时屈膝半蹲（图4），两手背相合于丹田前，十指用内劲外翘（图5）。

保持原姿势，慢慢起立，同时将双臂提至与肩平，手背相对。然后，掌心由外向内翻掌使掌心相对（图6、图7），两臂慢慢拉开舒胸，掌心向前呈侧平举，手指放松（图8）。

第二小段：水平膻中开合

接上式，两臂相合，劳宫穴相对，同时屈膝半蹲，两臂呈前平举，手指用内劲（图9）。然后两臂慢慢拉开，掌心向前呈侧平举舒胸，同时慢慢起立（图10），再将两臂相合，劳宫穴相对，同时屈膝半蹲，双臂呈前平举，掌心相对（图11）。保持原姿势，双臂慢慢自然下落至身体两侧（图12）。

第三小段：垂直膻中开合之一

接上式，两臂慢慢相合，手背相对，十指用内劲，垂直于地面，置于丹田前下方，同时屈膝半蹲(图13)，保持原姿势，提肩起立，两臂上提，手置于鼻前，然后，两臂微外展外提（图14），两中指相对，掌心向下，置于百会穴上（图15），再经玉枕等穴（图16），两手分别沿颈部慢慢置于下颚前，掌心向下（图17），保持姿势，屈膝半蹲，然后两手轻轻下按，置丹田前（图18），手指轻轻划弧分开至体侧，同时身体起立（图19）。

垂直膻中开合之二

接上式，两手臂紧贴臀部的同时，屈膝半下蹲（图20、图21），提肩，慢慢起立，两手背经肾俞贴腰，再经腋下（图22）、腋前，绕后脑同时翻掌（图23）向上过百会（图15），再经面部至下颚（图24）。

保持原姿势，屈膝半蹲两手下按至丹田处，慢慢划弧分开（图25），同时身体缓缓站直，两手心朝里放于身体两侧，中指对着裤缝（图26）。

三、养功

把手心覆于脐上，男左女右，另一手按在手背上，使真气储存在丹田，促进精气转化（图27）

四、保健功

叩齿：门牙对齐叩击36次，然后大牙对齐叩击36次。

搅海：用舌在口腔里轻轻上下左右旋转，然后把津液慢慢咽下。

摩腹：以脐为中心，双手按顺时针方向按摩（图28）。

按摩膻中：右手劳宫穴对在丹田处，左手拇指按在膻中穴，用一指禅手法按揉36次（图29），再换手同上姿势按揉36次（图30）。

五、自我导引：

右手按在膻中穴，左手按在丹田处。三分钟后交换手的位置（图31），此法用于自疗。

六、退火功：

经络拍打法，沿经络走向拍打。恢复原姿势（图1）。（刘文清）