为何有些人一坐车就晕车，有的人却不晕车？哪类人比较健康呢？

导语：当前的交通工具比较多样化，很多人在外出时都会乘坐各种汽车，但有些人由于体质的特殊性，容易出现晕车问题。

如果一个人有晕车的习惯，在外出的过程中非常害怕乘坐客车，主要是在车上坐一段时间后，就会有头晕目眩的感觉，并且也会感到恶心呕吐，觉得身体非常的难受。除了有人会出现晕车问题外，也有人可能存在晕机晕船的现象。

晕车问题在生活中比较常见，只要在车上坐着，就会感觉身体难受。有些人由于情况的严重性，甚至稍微坐一会儿就会有严重的呕吐现象，坐在车上看着外面风景的流过，会感觉到头部有明显的眩晕感。

为什么有些人一坐车就晕车，有的人却不晕车？

说到晕车可能很多人都不陌生，即便自己没有晕车的表现，坐车过程中也可能会看到其他人会晕车，在很多影视作品中也有相关的类似情节。之所以有人会出现晕车现象，是由于内耳发生了功能性障碍问题，在临床方面讲，被人们叫作晕动症。

人体受到外界一些因素影响，例如运动速度的不断加快，受到了旋转作用，或在颠簸摇摆的环境中，会引起病情的发作。体内的耳淋巴液不能有效维持平衡，处在异常的失衡状态下，就会在人体上表现出一些不适症状，常见的有头晕呕吐恶心等。

1、生活习惯影响

有些人对旅游比较喜爱，会通过坐车前往外部游览环境，但有些人由于前夜太过兴奋，不能有效的睡好觉、因为熬夜作用的影响。会在紧张状态下导致次日的身体状态不佳。乘车过程中就可能会发生晕车问题、

大家如果有这种情况在身体上发生，可以自行前往药店选购药品预防晕车，或者是保证好自身的睡眠质量，避免夜间睡眠过程中受到不良刺激影响，在次日乘车过程中就可以有效预防晕车的情况。

2、家族遗传因素

遗传因素在体内发挥的作用非常关键，受到某些遗传基因影响，人体上的各处器官会存在着不同的敏感性，人体内的器官平衡主要依靠耳内前庭气维持，不同的人在前庭器方面也会有明显差异。

人体的运动过程需要通过前庭器做一定干预，保证人体在运动过程中维持正常的平衡状态，通过脑部的信号感应传输，实现人体运动的各方面调整与正常调节。

3、不同人之间的差异

不同的人在体质方面有明显的差别，各个个体在器官平衡方面，也会有不相同的效应性影响。因此对于外部产生的刺激作用，人体会表现出明显的差异化反应，对于乘车过程中的各种表现，可能会有些人存在晕车的情况。

尽管自身的体质与晕车之间存在一定的联系，但是并不具有直接性的管理因素影响，有些人由于自身体质方面不佳，乘坐客车的过程中会更容易表现出晕车问题，但这并不表示人晕车后是由于体质不佳导致的。

哪类人比较健康呢？

从上文的论断中可以知道，由于每个人有不同的体质，会在应对外界刺激时出现不同反应，单晕车与自身的体质之间关联并不大。只是相对来讲，如果一个人体质与正常人相比偏差一些，会更易表现出晕车问题，有些女性容易受到贫血影响，同样会可能发生晕车的现象。

大家若在乘车的过程中经常存在晕车问题，那通常是由于前庭器的作用性因素，同时敏感方面的差异性引起的晕车现象。

事实上，大家在平时坐车过程中不注意，很多因素都容易引起晕车现象的发生。有些人的晕车具有偶然性，例如前段时间坐车过程中会经常出现晕车，之后的坐车表现不存在晕车现象，这些情况都属于正常的。

频繁晕车的人，要如何预防出现晕车呢？

1、在乘坐客车的过程中，可以先将自己的眼睛闭上，同时避免低头进行一些事项，例如看书、看手机等。

2、由于汽车运动过程中可能会发生颠簸问题，容易导致头晕恶心的情况发生，因此要避免吃太饱，食物在胃内翻滚过程中，可能会加重恶心呕吐的感觉。

3、如果感到身体会有明显的不适，可以适当转移一下自己的注意力，例如听听歌。

4、坐车时座位最好选择前排，如果属于双层的客车，在底部的晕车情况更轻微一些。

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