世卫组织呼吁：停止饮用1茶，喝一口等于在“喝油”，趁早戒掉

血管问题已经不再是中老年人的“专属”，随着人们生活调节的改善，越来越多的人在吃这方面不加节制，大鱼大肉，导致各种慢性疾病出现，例如常说的高血脂、高血压等，而这些慢性疾病与血管疾病的息息相关的，甚至可以说，血管之所以会堵塞，是由于这些慢性疾病引起的。可见，吃什么，怎么吃是很重要的。

29岁的小刘，前段时间就总感觉到头晕、眼花，一开始以为是自己经常加班、熬夜，睡眠不足导致的，但是慢慢地他发现睡觉经常四肢麻木，处于不安的他这才来医院检查，谁知道医生告知小刘血脂严重超标，血管已经出现了轻微堵塞的情况。

面对这个结果，小刘很诧异，因为自己平时不抽烟不喝酒，怎么会查出血脂高，血管堵塞呢？面对小刘的疑惑，医生询问了小刘的饮食日常，发现小刘每天都会喝“一茶”，这可能就是导致血脂高的“元凶”了。

世卫组织呼吁：停止饮用1茶，喝一口等于在“喝油”，趁早戒掉

要知道，现在的年轻人，很多把奶茶当成快乐的“源泉”，甚至用奶茶代替水，这是不可取的。这是因为奶茶里很多时候并没有茶，而是含有大量的高果糖、玉米糖浆、果葡糖浆、奶精、植脂末、调味剂等物质，这些物质经常摄入，会导致血管内的脂肪含量增加，血液流动变慢，进而会使得血栓形成。

而血栓一旦形成，随着血液的流动，会不断地冲击血管，此时如果血栓脱落，就会导致血管堵塞硬化，慢慢地就会增加血管堵塞的风险，此时身体的组织和器官无法得到血液的供给，就会出现缺氧、缺血的情况，导致心脑血管疾病的发生。

除了奶茶之外，生活中2物也要少吃

1、动物内脏

动物的肝脏，确实很好吃，很多人都会换着法子做，但是动物肝脏的脂肪含量其实仅次于肥肉，经常吃会导致身体无法及时地消耗体内的脂肪，使得脂肪滞留在体内，会应该血液的流动，加速血管堵塞的风险。

2、肥肉

肥肉所含有的脂肪并不少，很多时候，人们会用肥肉来炼油，炼出来的油带有一股特殊的味道，这种味道很香，很多人爱吃。但是如果在做菜的时候，放入大量的这样的油，无疑会导致自身的血液黏稠度变高，不利于血管健康。

一旦身体出现这些“预兆”，赶紧就医，这是血管堵了

1、四肢麻木，无力，拿不起重物

2、头疼、头晕，十几秒后有好转

3、视线模糊，有明显的重影，眼前有蒙黑的情况

4、大腿抽筋，走路跛行

5、经常打哈欠，嗜睡

1物是血管堵塞的“克星”，平时常吃，血管不堵