脑供血不足，脸上会有3种表现

脑供血不足，是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起脑功能的障碍。

脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。

一旦发生脑供血不足，便很容易引发不可逆的脑部损害、脑卒中、痴呆等。甚至脑细胞还会因缺氧而死亡！

有些人，看东西的时候，突然会变得模糊，甚至是突然性失明！持续几秒钟，就会有所改善。

如果出现这种情况，就要警惕，可能是脑供血不足引起的。

这是由于，大脑内血流量减少，微小血栓通过视网膜动脉引起的。

2、面部发麻

脑供血不足，会影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维。

常表现为面部发麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感。

3、哈欠连篇

在睡眠充足的情况下，如果哈欠一个接一个，很频繁的话，就要小心是脑供血不足了！

研究显示，脑供血不足的人，多见频繁打哈欠，数值高达80%。

并且这类患者，夜间多不自觉流口水，甚至会被口水呛醒！

3种吃法，加速血管恶化，要注意！

1、顿顿鱼肉

饮食中，如果经常大鱼大肉，会使脂肪、蛋白等摄入过多，身体无法完全吸收。

长此以往，会将多余的脂肪、蛋白转化，聚集在血液和各脏器上，进而增加血液的粘稠度，导致脂质代谢发生变化，最终引发血管堵塞。

2、餐餐过咸

正常来讲，每人每日食盐的摄入量，应保持在6克以内。

摄入过多盐分，会导致体内钠的增多，进而会使血压升高，增加血压的压力。

长此以往，不仅会损害心脏、肾脏的健康，也会进一步损害血管的健康。

3、次次饮酒

长期大量饮酒，会增加胆固醇和中性脂肪的量，增加血液粘稠度；

另外，没有节制地喝酒，还会使动脉硬化加速，诱发脑出血、脑血栓！