吴汉杰谈春季养生

文 / 愉悦说健康

2022-03-11 09:43

作者：吴格格

俗语有言：“身体是革命的本钱。”我们都知道这句话的意思，但却不能引起我们的足够的重视。我们生活在这个世界，当疾病远离我们的时候我们能够知足常乐，但时而放肆地饮食、熬夜，不顺心时大发雷霆或悲观失望，一点一点地积累，自然会对身体不好。当身体出现了不好的情况，我们才意识到“身体是革命的本钱”，身体不好，一切则不能顺利地完成，又越发悲观地看待生活和自己，是一个恶性的循环。

吴汉杰《致敬母亲》作品

吴汉杰《金山银山系列》作品

现代的医院和法院有一个相同的特点，法院给罪人判“死刑”，医院给病人下“病危通知书”。在一部分人的情况下，医院给病人下病危通知书，无疑给他们判了刑，或者说不该判死刑的人也判了形，为什么这么说呢?就以“痛症”为例，癌症现在在人们的心里=判刑。但如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，留下了生机。诚然，现在的癌症病人有一部分是担忧吓死，被内心的精神压力折磨死的。又有一个可悲的观点，如果因癌症医院治疗不了而死亡，在医院的角度讲，因为是癌症，所以治疗不了病人也是情有可原的。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着的机会，那么就有生机。

吴汉杰《荔枝系列》作品

吴汉杰《菊花系列》作品

可见，为了预防疾病，我们平时应重视养生。春夏秋冬四季都会影响人体的生命活动，即天有所变，人有所应。春季是阳气生发，万物生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。春季“天地俱生，万物以荣”，称为“发陈”，是所有生物推陈出新，生机盎然的季节。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，肝主生发，它是向上的，肝气亦开始旺盛，疏泻的生长，因而春气通肝恰是好时机。