寿命短的人，脚部往往会发出“信号”，若没收到，恭喜你还挺健康

现在已经到了春天了，好天气是一天比一天的多。大家终于不用再因为温度原因，动手动脚的了。本周的平均气温都达到了19的左右，非常的适合大家出门春游，趁着周末大家还在等什么带着自己的家人行动起来吧！三月回温以后孩子们不能掉以轻心，很多孩子臭美穿的少都冻得感冒生病了。周末气温22度非常适合大家养生食补，孩子有口福了，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，增强身体的抵抗力。在平时的时候，还是需要注意保暖工作，这样才会更利于身体健康。好了，咱们废话就不多说了，接下来就来看看今天的内容吧！

寿命短的人，脚部往往会发出“信号”，若没收到，恭喜你还挺健康

别看脚处于人体最末端，大部分情况下我们还总是会忽视它的存在，比如说我们在淋浴时会忽略它，涂身体乳时也会忽略它，但不管我们怎么忽略它，它对于我们的身体来说都是重要的一部分。人体的脚上分布着很多穴位，一个人是否长寿，看脚就知道，所以寿命短的人，脚部多少都会有些特征。

摸起来异常冰凉，在生活中如果你能仔细观察，一到寒冷的冬天，很多女性朋友的手脚就会异常冰凉，这种现象虽然很常见，但它也说明身体不健康。因为一个气血充足以及血液循环没有问题的人，手脚是不会呈现冰凉状态的。若是你的手脚在任何季节，摸起来都很温暖，那就说明你血液循环还挺正常，体内气血也很充足。相反，如果你手脚经常呈现冰凉状态，此时你就要多加注意了，这往往代表你的身体不是很健康。

双脚麻木，双脚发麻这个现象人们很容易就会忽略，殊不知麻木这个感觉和人体的神经系统有着密切相关的联系，尤其这个麻木还是出现双脚上的时候，就更不应该忽视了，因为那很有可能是身体异常引起的，例如感冒等疾病。若是你长期伏案工作，也会压迫到自身的神经，从而导致下半身出现麻木。

除此之外，随着年龄的增加，人体血管的柔韧性也会逐渐降低，此时身体血液循环速度也会大大下降，此时双脚也会出现发麻的现象。

脚肿，一般来说，脚肿是因为久坐久站所致，对于这种情况只要多多走动就能缓解。不过，有时脚肿也是一些异常原因引起的，例如肝脏疾病的原因，如果没有发现，身体长期生病自然会影响寿命，严重时甚至会减少人们的寿命。此外，脚肿也可能是一些药物所致，不够这种情况一般并没有明显疼痛，对于行走也没有什么阻碍。

如何才能让脚健康？

晒脚，在早晨或者是在傍晚太阳快下山的时候，把鞋袜脱掉，将脚心面向太阳晒半小时左右，让脚享受日光浴。这个方法就是让紫外线直直射向脚心，能够让血液循环速度加快，身体代谢速度也会快一点，对于低血压等疾病的恢复也有一定的效果。

泡脚，在刚开始时水不要放太多，一般超过脚趾即可，水温在40~50摄氏度，泡一会儿之后再逐渐加水到踝关节以上，此时的水温保持在60摄氏度左右，并且两脚不停活动或搓动，每次泡半小时左右，直到身体感到微热即可，对于头痛等身体不适有一定缓解效果。

天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，明天就到了惊蛰节气了，春季气温回暖，雨水开始变多，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样才是对自己的身体健康更加的负责任，最后小编祝大家全家幸福，阖家美满。好了，以上就是我们今天要分享的，网友们有其他的看法吗？欢迎在评论区留言，我们可以一起交流与讨论，谢谢！