女人老没老，脚上变化不会说谎，若你已经出现，不得不服老

女性是特别在意衰老这件事的，平时也会关注自己的身体变化，就怕衰老突然来临自己还不知道。但大多数的女性，关心的衰老变化，都在身材上，或者是皮肤上，却很少关注一个地方。而这个让女性疏忽的地方，与衰老的关系是很密切的，它就是脚。不知道有没有听过这样一句话，人老脚先衰，足以证明脚的衰老能暗示人体的衰老。女性想要自己有没有衰老，不妨低头看看自己的脚。

女性脚上出现哪些变化说明衰老来临？

脚趾甲和手指甲，平时都不受关注，只有在修剪的时候，才会注意到变化。女性相对来说比较爱干净，就会经常去修剪脚趾甲，有的时候还会给剪指甲涂抹指甲油。在做这些的时候，可以顺便观察一下，看看有没有什么变化。发现脚趾甲有向内嵌的现象，就要引起注意，多半是身体在提醒你衰老来临。脚趾甲向内嵌，也是在向你报告健康问题，可能会给脚部带来不利影响，需早做处理。

脚呈现出来的状态，也能反映问题，健康的人脚看上去就是比较红润的，摸上去也会很光滑，看着就很饱满。也可以说明女性体内的气血运行顺畅，脚部得到了充足的血液供应。女性如果发现自己的双脚没有血色，有点发白的现象，摸着的时候，并不是很光滑，感觉有死皮的存在，就可能是衰老导致，也可能是身体出现问题，要及时查找原因。身体出问题，也是会加快衰老的，要重视起来。

脚受累最多，却并不被大家关注。还是应该多点关注，要知道脚部有很多的经络、穴位，还有很多的毛细血管和神经，若是出现问题，脚也能感知到。而且脚上如果出现创伤，恢复能力也是很快，女性若是发现脚上有伤，伤口愈合速度变慢，容易发生感染，就不能忽视了。代表你的免疫能力正在下降，脚部的血液循环就会变慢，没有充足的血液供应，怎么能愈合的快。脚部伤口愈合慢的女性，要及时保养身体了，说不定能减缓衰老脚步。

身体健康的时候，走路都很轻松，脚的灵活度也比较好。可是随着年龄段的增长，就会发现双脚的灵活度变低，走路也没那么的轻快很容易就出现沉重感，稍微运动过多，还会给关节带来问题，出现关节僵硬的情况。发现行动变得不那么顺畅，就可能是衰老来了，要赶紧的去保养了，还要注意身体的健康情况。

女性既然害怕衰老，就要懂得爱护自己的身体，不是单从几个方面去保养，而是要对身体全方位的保养，任何一个细节都不能疏忽，如此才能有好的身体，衰老也会来得比较慢。以上表现真希望你一个也没有，说明你还算年轻，平时应该也比较注重保养。有的人，可得要赶紧保养身体了，有问题的要先解决问题，免得给健康带来威胁，影响到寿命可就不好了。