为什么女性患癌率逐渐上升 家里有做饭的朋友 注意了

为什么女性朋友不抽烟也会患肺癌！近几年更具各地数据表明肺癌发病率是女性朋友中逐渐上升，原因是厨房油烟影响。

健康肺部

具英国学者称：在不通风的地方做饭一小时相当于每天吸两包烟！

厨房油烟是什么：厨房油烟中含有300多种有害物质，最主要的肺癌致癌物是DNP，家庭主妇在厨房里准备一餐时所吸入的DNP，竟然是室外新鲜空气中的188倍

厨房油烟

告诫在在家做饭的朋友和厨房朋友

1，尽量用煮，炒，蒸等烹饪方法，减少油烟的产生，还能保证食物的营养成分保留。

2，保持厨房通风换气，安装抽油烟机，炒完菜5分钟后在关闭抽油烟机。

3，不要猛火炒菜，油温不要超过200℃，食物中维生素也能得到保存。

4，不要反复加热食用油，反复用油含有很多致癌物。

避免猛火爆炒

要有个好身体才能更好的照顾家庭