气血格物致知｜城市堵车与我们脑部思考、心胸烦躁之间的关联思考

气血格物致知|城市堵车与我们脑部思考、心胸烦躁之间的关联思考

很多时候，我们会过度用脑，容易脑疲劳，而文字工作者盯紧电脑、手机久了，容易头疼脑热。湖主就在想是什么原因导致的？包括人体气机不通，会出痘，这又是什么原因导致的？有时胸口烦闷，心慌，感觉燥热，这些又是因为什么原因呢？大城市之中堵车是很平常的事情，堵车的时候，车里空气也不好的时候，我们内心会更加焦躁，这又是为什么呢？

我们知道钻木取火的故事，也知道把放大镜放在干叶子上，对着太阳光，时间久了，叶子会烧起来，这又是为什么呢？能量聚焦，当能量慢慢累积的时候，达到一定阈值会改变物质的状态。我们人体不也是一样吗？

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人身有骨肉筋血气膜皮毛等组成，内部气机一旦阻塞，就会发热，其他地方就会不通，就像城市道路上堵车一样。同样，当我们集中注意力长时间思考的时候，我们的气血会往脑部不断的聚集，这个时候脑部就会发热，就会烦躁。经常玩手机打游戏的人应该深有体会，同样，当我们郁闷，烦躁，生闷气的时候，气血就往胸中调，阻塞气机运行。然后，我们就会越来越烦躁，胸中燥热，不能安心。可见神志会影响身体，身体反过来也会影响神志。

现在生活好，很多人吃的都非常好，大腹便便，这样肠道会堵塞的很厉害，从而身体昏沉，气血需要在肠道来消化，从而往头脑部调动的就少了，脑供血不足从而脑袋就昏昏沉沉。另外，未消化完全的食物残渣大量堆积在九曲十八弯的肠道，在密闭的空间发酵发热。肝与大肠相别通，反过来浊气就会上犯肝经，肝经受到侵犯，我们脾气就会暴躁，易怒。所以适食是非常重要的，同样，经常锻炼身体，运动起来也是必须的。

说道胸腹，气海又是必提的。气海穴位于腹正中线脐下1.5寸，食指、中指指节横纹处并拢就是1.5寸，也就是说肚脐眼下这两个指节的所在就是气海穴了。气本如海，纳无边如海之元气于脐中，但是现在被各种欲望消耗的我们，气又还剩多少呢？又能纳多少呢？很多时候，我们不开心，就是膻中气不足，膻中，喜乐出焉。而气海堵塞，无边元气更是进不来，所以长揉腹，好处很多，用仙人揉腹手法坚持，气血足，肝郁开。呼吸吐纳从胸下至腹再下至踵，人生会发生更好的变化。常人之心,如瓢在水,至人之心,如珠在渊。一个人，能否成就大事，就看他气足不足；一个人，能否成就大事，就看他气能否沉下来。