40岁年轻妈妈的自白：每天坚持3件事，解决大部分女性的难题—预防更年期早衰

金小姐，今年40多岁，自从生完二胎，一直都是处于在家待业状态，虽然说是高龄产妇了，但是金小姐看着一定都不像，老公是做化妆品产业的，自己接触的也比较多，平常保养也就比较多一些，虽然和小年轻的比起来还是有些差距的，但是和同龄人比起来完全就不是一个“档次”的，说是年轻“十岁”也不为过。

别看金莎是个高龄产妇，和普通孕妇比起来更显滋润一些，而且自己的气色也会比较红润，显着有活力，都说生孩子是一道“坎”，可在金姐身上是好没有表现出了，这可都亏平常对自己的保养，保养不仅仅是在皮肤上，在身体下的时间也是足够多的。

有些同龄人看到金姐，不光是身材好，皮肤还好，不由的心底生出羡慕，经常的问她是如何保养自己的，希望自己也能够如金姐一样，保持着年轻，就算更年期的到来，也可以依旧保持着好的肌肤状态和身体。

40岁年轻妈妈的自白：每天坚持3件事，解决大部分女性的难题——预防更年期早衰

1.控制情绪

家中有小孩的都知道，平常吵吵闹闹的也就算了，最重要的是在写作业的时候，给孩子辅导功课，自己的心情真的是莫名的暴躁，这个时候就要多注意了，有些时候自己的情绪是一定要好好的控制的，长时间情绪得到控制，会越加越暴躁的，尤其是更年期的时候，内分泌失调紊乱，会直接导致情绪不稳定，身体会受到情绪的影响，加速衰老，所以控制自己的情绪是很重要的。

2.皮肤防护

不管多大年纪，不管是什么天气，只要出门就要做好对肌肤的保护，可以涂防晒，穿着长袖长裤，打着太阳伞，带着眼睛，还有防晒帽等，诸多方式，防晒是有利于预防紫外线对肌肤的伤害，同时预防皮肤变得粗糙和干燥，缓解皮肤中的营养流失速度，减轻黑色素沉积表面，可以减慢皮肤氧化的速度，从而延缓衰老的步伐。

3.添太双液

年纪越大，皮肤中的营养成分就流失的越快，所以可以常补充，为肌肤补充营养的，活性小分子，利于皮肤的吸收和利用，富含的弹性肽，寡壳糖，水溶硒，维生素，氨基丁酸等一系列对肌肤有益的成分，不仅可以缓解皮肤松弛的问题，同时还可以修复肌肤的弹性纤维，维护皮肤的紧致性，减少皱纹的出现，延缓衰老的步伐，而含有的保湿因子，可以为肌肤锁水，使得皮肤变得水润饱满。