每年有五百多万人死于吸烟，为什么还是有这么多人前仆后继？

吸烟有害健康，基本每个烟盒上边都有写到吸烟有害健康，相信烟民都知道，甚至不会太在意，那你知道吸烟会给身体带来什么样的负担么？吸烟的危害在世界都是公认的，全世界每年因吸烟而死亡的人数多达250万人，数据表明，平均每过5秒就有一个人死于吸烟。烟或将成为人类的第一大杀手。

既然如此，为什么还有很多人前赴后继地吸烟？

主要有两大原因：

第一，香烟的上瘾性

香烟具有耐受性和依赖性，这也是香烟能够让人成瘾的原因，因为经常吸烟会让大脑神经元对尼古丁的存在不再敏感，而神经元对尼古丁已经没有那么多的刺激作用， 相对来说，释放的多巴胺就会不如原来得多，吸烟者感受到的刺激就会大不如前。这个时候，原来吸食的烟量已经不能够满足吸烟者对大脑刺激的需求了，因为他已经产生了耐受性了，但是不吸食香烟又会让吸烟者在接下来的数小时之内睡眠质量直线下降，大脑的神经元受体也会变得非常敏感，并且会让吸烟者变得异常烦躁、焦虑、不安等等，并且有十分迫切的吸烟欲望，这个时候吸食一支香烟就能够使得大脑释放大量多巴胺，让吸烟者精神迷醉，最终只能够恶性循环。

第二，主观需要

不少吸烟者其实是把烟作为一种精神层面的寄托品，依靠吸烟来排解内心的抑郁，包括心里的不适、忧愁、焦虑等等。当然，归根到底，这还是由于吸烟带来的快感有关，离不开多巴胺的作用。当主观需要和客观上瘾性，紧密结合时，戒烟就会变得很难。很多无法戒烟，更多的因素，还是因为现实工作环境需要烟，而改变了工作环境，实际上戒烟就变得轻松了。

吸烟对自己的危害

香烟中具有的有毒物质及致癌物就有上千种，举个例子，香烟中的钋就不能为人体所代谢，并且无法排出，这种物质在进入心血管、胃、肺的等等位置日积月累就会出现病变，并且极有可能会产生癌变。研究表明，一根香烟中就含有尼古丁、丙酮、铝、阿摩尼亚、砷、苯、哥罗芳、铯、一氧化碳、铜、咖啡因、丁烷、镉等等数以万计的有毒有害物质。这些有毒物质大部分都不能为人体所代谢，对人的身体产生的影响是非常大的，在人体的胃、肺、肝、血管、心脏等等的地方都有可能会产生病变，甚至发生肿瘤。

吸烟对他人健康造成的危害

有研究表明，点燃香烟之后，香烟中的烟雾会产生超过4000种的化学物质，长期吸入二手烟对身体的影响丝毫不输直接吸烟。我国因吸烟而导致胎儿畸形的孕妇不在少数，一个家庭中，只要有一个吸烟者，那么就会造成家庭中的其他成员受害，可以说，吸烟是可以造成一人吸烟，全家牵连的情况的。点燃香烟的烟雾中的哥罗芳能够引发肝肾方面的疾病，还能够造成婴幼儿的身体缺陷，烟雾中的氰化物可导致心脏衰弱、视力听力受损，而乙醇则具有成瘾性和致癌性等等。二手烟的危害也是极为危险的，因此在公共场合不吸烟成的世界卫生组织都公认的礼貌行为，毕竟不能够因为一个人的私欲，使得周围其他人都不适。

吸烟最终的结果就只能是痛苦，短暂的精神迷醉并不能够让繁杂的世事变轻，何况身边还有让人关注以及值得珍惜的人，所以不论是为了什么，都要努力的不耽溺与香烟中，不管是为了健康，或是为了自己、为了家人。