慢性咽炎为何会“找”你？提醒：或与4个因素有关，打呼噜算一个

导语：随着各国经济的快速发展，人们的生活水平也得到了有效提升。但是，在不断提高的生活质量下，却越来越多人患有病症，其中，除了以“三高”为代表的慢性代谢疾病外，慢性咽炎也是比较常见的疾病。

01若你出现以下症状时，或与慢性咽炎有关！

当我们生活中喉咙出现疼痛、干燥等情况，并且感到喉咙中存在异物却难以咳出的情况，甚至在咳嗽时还会有一些血的出现，在刷牙时也会莫名的干呕恶心，如果出现这些症状，那么就很可能已经患有慢性咽炎。

02慢性咽炎是怎么来的？揪出四个“祸首”

关于慢性咽炎的影响因素，基本上都是生活中常见的行为。

1、烟酒、辛辣食物刺激

首先是吸烟、喝酒或者辛辣的食品都很容易导致出现慢性咽炎，烟酒本身对身体有害，如果平时过量食用后，喉咙也会因烟和酒精的刺激而出现损伤，慢性咽炎也因此产生。虽然辣椒本身对身体有一定好处，但是过量食用辣椒后，也很容易刺激到“脆弱”的咽喉，从而患有慢性咽炎。

2、频繁用嗓

生活中有一部分人经常处在声音嘈杂的环境中工作，而这也让他们逐渐养成了高声音说话的习惯。虽然声音提高能在嘈杂的环境中有利于合作，但是长期这样就很容易导致声带损伤，并且出现水肿等情况，慢性咽炎的发病率也会直线上升。

3、长期吸入空气中的有害气体

虽然现如今人类文明快速发展，但是工业的不合理排放也导致空气污染越来越严重，还有一些人经常会处在污染严重的工作环境中，其中也包括二手烟、雾霾等，长期的吸入有害气体，都很容易导致慢性咽炎的产生。生活中厨师、吸烟者等都很容易患有。

4、打呼噜

当我们劳累一天后，晚上睡觉经常会出现打呼噜的情况。可能很多人并不知道打呼噜其实也会导致慢性咽炎的产生。因为打呼噜就会使用嘴巴进行呼吸，如果打呼噜时间过长，喉咙也会出现干燥的情况，所以当喉咙发炎、疼痛后，慢性咽炎也将“来临”。

03慢性咽炎反复发作，到底该如何治疗呢？医生：对症下药！

（1）慢性咽炎患者

对于患有慢性咽炎的患者，慢性咽炎本身也存在很多类型，所以治疗慢性咽炎也要找对方法。对于患有慢性单纯性咽炎的患者而言，可以选择刷牙时习惯性漱口，可以口中含水或含复方氯己定含漱液，这样坚持一段时间，慢性咽炎就能得到缓解和治疗。

（2）萎缩性咽炎患者

如果是萎缩性咽炎的患者，治疗方法主要是补充身体所需的维生素，包括维生素A。首先可以把2%含量的碘甘油涂抹在咽部位置，然后平时的饮食可以专注性的补充维生素，这样结合治疗对萎缩性咽炎的治疗很有效。

如果患有慢性咽炎，首先应该要到医院进行检查，在医生了解慢性咽炎的种类后，听从医生的治疗方法，然后只需坚持一段时间，并且生活中养成自律的习惯，这样慢性咽炎就能得到缓解。

结语：

现在很多人都开始了养生习惯，但是养生并非是昂贵营养品的“累计”，反而是一个良好习惯的坚持。不论是饮食方面还是生活方面，我们都应该坚持合理规范的进行，不能为了好吃而多吃，也不能为了娱乐而坚持熬夜，否则身体都会出现不良反应。自律是健康的前提，也是成功的开始。