吃什么对hpv转阴有好处？这几种食物可以促进转阴

目前临床上没有专门针对治疗Hpv的药物，也没有特别好的治疗方法。治疗hpv最好的办法就是通过提高自身免疫力，增强免疫细胞和宫颈细胞的活力，从而清除体内的hpv病毒，促进hpv转阴。

那么怎样才能提高自身免疫力呢？，怎样才能增强免疫细胞和宫颈细胞的活力呢？这些可以从饮食入手，通过改善生活方式，通过饮食就能做到。

以下这些食物可以促进hpv转阴

一、富含蛋白质的食物

hpv病毒感染多是免疫力低下所致，多吃一些富含蛋白质的食物，有助于提高身体免疫力，帮助疾病的恢复，像牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、牛肉等。

二、富含维生素的食物

维生素能够促进身体的代谢，多吃些富含维生素C、维生素B、维生素E的食物，特别是维生素C、维生素E，维生素C可以提高免疫力，维生素E有抗氧化性，可以消除有害自由基，

对于hpv转阴是有帮助的，比如芹菜、茄子、香菇，西兰花；还有一些水果：像苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、菠萝、蓝莓、葡萄等。

三、含硒元素的食物

补硒可以增强抵抗力，体内的硒元素减少会导致免疫力降低，因此，想要提高免疫力补硒是很重要的。含硒丰富的食物有：鸡蛋、动物肝脏、还有牛肉，羊肉，蛤蜊、生蚝等。

四、含β胡萝卜素的食物

胡萝卜素能保护宫颈细胞，降低细胞癌变风险，并且能在人体内转成维生素A，维生素A能促进人体免疫球蛋白的合成，有利于增加免疫细胞的数量。

当然上面这些饮食对于提高免疫力来说效果比较慢，而如果hpv病毒如果不尽快从体内清除掉，是很容易引起其他的并发症的，所以快速提高体质成为了必不可少的任务。

目前快速提高免疫力有效的大家都推荐服用一些专门针对提高提高免疫力的营养素，比如高吉星富硒片，高吉星富硒片富含丰富的硒元素，锌元素，维生素，蛋白质等多种营养物质，

吸收率高达90%以上，能直接作用于免疫细胞，通过富含的多种营养素促进天然免疫细胞的分化和成熟。从而起到增强免疫功能的作用。一旦人体的免疫力提高了，hpv转阴就不成问题。

另外除了生活饮食方面，平时也要加强锻炼，调整作息，注意休息，不要熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，还有注意自己的情绪，情绪不要过于激动，不要生气。

“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。人体是一个复杂的有机体，正常的精神活动，对身心健康是有好处的。但异常的精神活动，会导致神经系统功能失调，还会导致体内的激素水平发生紊乱。所以不管遇到什么，都要学会自我调节。