特别适合女性吃的三种水果，燃烧脂肪，排毒养颜抗衰老

特别适合女性吃的三种水果，燃烧脂肪，排毒养颜抗衰老

蔓越莓

蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓可以增强记忆力、滋阴补阴抚平橘皮纹、燃烧脂肪、养颜、抗衰老。

牛奶果是一种既有观赏价值又有保健功能的食物，许多的朋友们对于牛奶果是比较陌生的，因为它的价格非常贵。牛奶果非常的好吃，它流出来的汁液是牛奶汁，营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果，能补血、缓解气血不足的情况，对于体质虚弱的人群有一定的改善的效果

仙人掌果

仙人掌果富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，提高免疫力的效果，还有利于生长发育。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，清除体内多余毒素。而且仙人掌果营养丰富，能美容养颜，抗衰老，还能提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。