晨起后有4个异常，十有八九是肝硬化征兆，1个不占，值得恭喜

肝脏是人体的重要器官，有一种说法是肝脏“哑巴”，当肝脏受到损害时，身体也不容易有痛感。当肝脏受损导致肝功能异常时，身体其他部位也会有异常，只要我们仔细观察就可以发现，从而阻止病情继续发展。

1、肝掌出现

肝掌通常出现在我们的掌心，呈红色斑块。肝掌和蜘蛛痣产生的原因是相同的，都是因为肝脏受损，导致雌性激素水平升高而引起的。导致这两种现象的主要原因是肝功能下降，其对体内激素的“调适”能力也会随之明显下降，容易导致雌激素代谢紊乱，进而使其含量升高。

2、皮肤瘙痒

如果你的皮肤经常有不正常的瘙痒现象，可能是肝脏的损伤导致胆汁淤积，此时，更多的胆汁会析出，与胆红素相结合，逆流而上，血液可以刺激皮肤末梢神经，引起皮肤瘙痒。如果出现皮肤瘙痒，则要检查肝功能。

3、脸色发黑，黑眼圈严重

出现这样的情况，最有可能是肝脏损伤，是“肝容”的表现。肝是人体的解毒器官，肝脏的病变，会导致其功能不正常，体内毒素在脸部堆积，从而出现面色苍白，黑斑等严重现象。如此出现时一般表现为肝脏病变较严重，应引起注意。

4、无力疲惫

假使你经常失眠，多梦，容易在午夜醒来，可不能一直忽视，这也是肝脏不好的表现之一。

提醒：肝病患者，如果能做到这几点，肝病或会逐渐好转

1、少吃油腻的食物

含有更多脂肪的高脂食品，给肝脏代谢造成压力，未代谢的脂肪就会以身体脂肪的形式储存起来，增加肝脏的脂肪含量，可能会加速脂肪肝的形成。人活着，肥肉，奶油，花生等都是高脂食物。

2、少吃霉变的食物

有的人遇到发霉的情况，常常会因为不舍得扔掉，把腐烂的部分切掉，其余的继续吃下去，这样会对肝脏造成很大的伤害。霉变食品中普遍含有黄曲霉毒素，它不仅有中毒的危险，还会对肝脏细胞造成直接损害。遇到发霉的食物，请勿食用