哈佛研究出炉：染发已和多种癌症挂钩，不能再染发了？听医生说

临近年关，不少人都会选择去染发。满头白发的老奶奶，会将头发染黑，让自己看起来年轻一些。而时尚潮男靓女，会选择将头发染成流行的颜色，让自己看起来更亮眼。但是对于染发，一直有不少争议。其中染发致癌这一说法，更是让不少热衷染发的人心有余悸。那么，这头发还能染吗？

哈佛研究院与多家癌症研究协会合作，通过对12万名美国女性进行了长达36年的研究。在这过程中，研究者会让参与调查的女性填写关于使用染发剂的问卷，然后每隔两年就会重新组织填写，同时监测她们的健康情况。

最后研究结果显示，如果女性长期使用永久性染发剂，皮肤基底细胞癌变的风险，相比较不使用的人来说，会有所增加。另外，使用永久性染发剂的女性，罹患乳腺癌的风险也是比较高的。而且染发次数每增加50次，乳腺疾病发病风险就会提高1%——2%，使用的次数越多，乳腺癌的概率也会随之增加。

除此以外，如果经常使用永久性染发剂，卵巢健康也会受到影响，卵巢癌的风险会增加21%左右。并且每次使用的量越多，发病风险也会随之提高。另外，即便不使用永久性染发剂，一次性染发剂如果常年使用，也会对身体造成健康问题，只是相比永久性染发，风险会比较低。

其实，不管是永久性染发，还是一次性染发，染发本身并不会致癌，问题就出在了染发剂。染发剂的主要成分是对苯二胺、甲基苯二胺、对氨基苯酚以及其异构体、衍生物等。而这些物质早就被国际癌症中心归为3类致癌物。3类致癌物就是对人体致癌性尚存疑问，但是也是不可忽视的一种有害物质。为了健康，还是少接触。

总结一下，染发对身体健康是有害处的，所以尽量不要染发。如果实在要染发，也尽量不要选择永久性染发剂。

第一、不要贪图便宜，选择规模小的理发店

生活中很多人，只要听到哪里打折了，哪里开业大酬宾了，这样优惠力度大的消息，就会昏了头脑。同样，要是理发店染发打折，也会让不少人迷失。但你要知道，人工，门店，染发剂都是成本，低价的背后一定是服务不到位，染发剂质量差等，对健康的危害是比较大的，所以一定要保持清醒，选择品牌染发剂，正规染发店。

第二、减少染发次数

美国研究机构指出，染发的频次跟发病的风险是正相关的。所以想要减少染发危害，最好的办法就是减少染发次数，一般建议女性一年染发的次数不要超过两次，这是最理想的状态。

第三、过敏体质的人不染发

如果你体质敏感，是不建议染发的，会加重身体不适，影响健康状况。

其实，人之所以有染发的需求，主要还是因为头发变白，不愿承认衰老。而对于白发，其实通过中医调理也是可以改善的。平时不妨多吃点黑芝麻，芝麻不仅含钙量高，而且对于毛发健康有好处，经常吃能够缓解白发情况。

总的来说，平时尽量不要染发，实在要染也要注意以上三点，尽量减少身体伤害。其实健康是最珍贵的，美丽形象都是次要的。