抓狂！没有优势卵泡怎么破？关于卵泡的十连问

卵泡是由卵巢皮质内的一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成的。育龄女性在每个月经周期中都会有一批卵泡一起开始发育，然而最终只有1个卵泡能够发育成熟并排卵，其他卵泡均发生闭锁、凋亡。因此，每过一个月经周期，女性卵巢里的卵泡便会减少一些，直到绝经后，卵巢中只残存1到2千个卵泡。

卵泡大小正常标准是，卵泡呈圆形或者椭圆形，直径达到18-25mm，低于或者大于这个乱跑大小正常值，会影响正常排卵。B超监测最大卵泡出现在月经10-16天，卵泡直径20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好，一般在10小时内实现排卵，排卵时间在月经第12-18天内比较多见，少数在20-30天。一般成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。

● 优势卵泡

医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失，我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。

1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。

3、卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为枣核型”，无受精能力。

4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不成熟的病因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。

1、卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物，使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

2、多囊卵巢综合症：是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。

3、内分泌功能障碍：下丘脑对垂体功能的调节障碍或卵巢本身分泌异常都会导致卵泡发育不好，如肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能低下等内分泌疾病。

4、生活状态：过度减肥、精神压力大或者其他身体的因素都会导致女性内分泌紊乱，这些都可以直接影响女性卵泡发育。

导致卵泡发育不成熟的原因有很多种，食疗是促进卵泡发育的好方法，促进卵泡发育的食物有：

1、一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。

2、可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。

3、洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素。

4、中药调理卵泡发育有一定的优势，熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等药物疗效甚佳。

Q1：卵泡多大排出？

A1：卵泡直径达到18-25mm就会自然排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。

Q2：女性排卵期体温有什么变化？

A2：一般情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后基础体温应上升0.3-0.5°C。

Q3：怎么判断是卵泡发育不良？

A3：在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值。

Q4：为什么有优势卵泡也不排卵？

A4：医学上所谓的优势卵泡是指在超声上看到直径超过10mm，而不超过18mm的卵泡。在雌激素作用下，每个月都会有一个卵泡发育成优势卵泡，但如果过程中受到中枢神经性疾病、全身性疾病、卵巢性疾病等影响，即使是优势卵泡也会无法排卵。

Q5：卵泡多大可以受孕？

A5：正常情况下卵泡发育到1.8-2.5cm属于正常范围。如果卵泡发育不成熟或发育成熟但不能排出也是不可能受孕的。那些成熟卵泡的特征，大部分都是可以通过B超监测的。

Q6：卵泡长不大可以治好么？

A6：卵泡长不大可以治愈，但要及时。为了避免卵泡长不大所致的不孕或流产，建议女性定期做B超检查，发现卵泡长不大后积极治疗。

Q7：排卵期最容易受孕的是什么时候？

A7：精子最长可存活5天，卵子排出后一般存活18小时以内，最长存活24小时。受孕最佳的时间是排卵前的2-3天，排卵后的一天，就这段时间受孕的机会最大。

Q8：卵泡不破怎么办？

A8：采取B超检测排卵，并且通过促排卵手段进行治疗，也可以打排卵针，对于有优势卵泡而并不能自然排卵的患者，可以在卵泡达到优势时进行肌注HCG促进卵泡排出，再在医生指导下同房。

Q9：监测卵泡的最佳时间是什么时候？

A9：对于经期规律的女生来说，监测时间应在月经周期第9-10天左右(即排卵日前3-5天左右)；对于经期不规律的女生来说，卵泡监测应该从月经第3天至30天进行，隔天或持续长程监测。

Q10：一天中最易受孕时间段？

A10：一天中下午5点至7点是最易受孕的时间段哦