防晒霜对于人体到底有没有害？

今天我们就来共同聊一聊，近日刷爆了中文互联网的一个热搜话题，那就是使用防晒霜对于我们人体到底有没有害。

这则讯息实际上是源自于刚刚发表的美国医学会杂志，也就是JAMA，它里面报道了一项美国FDA的研究结果，就是在使用化学防晒霜短短的一天时间之内，四种常见的防晒成分就会进入到我们人体的血液，而且检测的这种成分的阈值超过了正常的血浆阈值，就是0.5ng/ml血液。并且随着这些防晒产品的重复使用，我们检测到它在人体血液当中的浓度是持续上升的，也就是说长期连续使用实际上会有一定的蓄积效应。这样的研究结果出来以后立即引起了各方的热议，那么我们使用防晒霜到底对人体是不是有害，既往的护肤观念是否是错误的呢？

大家首先要来了解一下这项实验当中防晒霜到底是怎么样使用的？按照实验的规则就是我们在涂抹的时候要给这些受试者覆盖75%的体表的面积，而且要达到每平方厘米2毫克的标准用量。大家想，人体的平均体表面积大约是1.73个平方米，按照这样的面积计算下来，每位患者每次的防晒霜使用量高达27克左右，而且要连用四次，这也就意味着我们在一个受试者身上，在一天之内就要使用掉接近四瓶的防晒霜，也就是在一个最大的使用量的研究基础上得出来的结果，因此文章的研究结果本身也提出来使用防晒霜并不意味着对人体就有害。

为什么我们不建议大家放弃使用防晒霜，我们讲防晒的重要性自然是不言而喻的，很多朋友可能会认为防晒就是防止我们被晒黑、长日晒斑，但是事实上不仅如此，我们讲防晒更多的是意味着我们要防护紫外线对我们所造成的光老化的现象，因为紫外线的长期辐射不仅仅会引起皮肤的晒黑、晒伤，更重要的是在远期来看，有诱发皮肤癌甚至是黑色素瘤的这种可能性，因此防晒更是我们一年四季不变的一个永恒话题。

我们都知道防晒剂可以分为化学防晒和物理防晒，那么这个实验研究里面的这四种防晒剂都是化学防晒，所以如果您对防晒产品的安全性有着担忧或者更多的考虑的话，不妨建议大家可以考虑使用这种更为安全的纯物理的防晒剂。因为目前物理防晒的主要或者典型成分被公认为是不吸收具有很高安全性的，还有我们要强调一下在日常生活当中我们也不妨选择使用防晒衣还有太阳帽以及墨镜来防晒。

最后我们要给大家强调的就是，这篇文章本身的研究者米歇尔博士他也在文中特别提及，一个成分即使能够被吸收，也不代表着它就是不安全，因为他们这些实验数据的获得是在一个最大使用量的结果下得出的结论。那么关于这种防晒产品的长期的安全性其实还需要更多的数据来证明，同时他在文中也建议公众在目前应该继续使用防晒霜来保护我们的皮肤，尤其是在当前我们知道皮肤癌的发病率还在持续攀升的情况下，防晒霜能够保护我们皮肤这一点其实是非常明确的。因为有很多的高质量的这种研究结果表明，使用防晒霜可以预防晒伤，预防鳞状细胞癌、光线性角化，甚至恶性黑素瘤的风险。为了抵御紫外线，合理的防晒显得至关重要，那么相比紫外线对皮肤所造成的伤害，使用防晒霜对皮肤的伤害是可以忽略不计的。