内脏好不好，看脸就知道！脸部的异常分别反应了内脏的什么问题？

相信很多人都知道手心和脚心存在我们身体内脏的反射区，通过对相应部位的颜色质地软硬按压反应等可以判断内脏是否存在一些问题。但这种往往需要比较专业的相关知识储备才能做出精准判断。不过人体还有一个内脏反射区，不仅方便看，自己还很容易掌握辨别。这个部位就是脸部，可以说你的内脏好不好，看脸就知道。

如何通过脸部看内脏？脸部的异常分别反应了内脏的什么问题？

鼻头发红

，因为鼻子是一个突出的部位，所以当鼻头变成红色时就会非常的醒目，有些人会发现自己的鼻头总是红色的。那么这种情况就可能是你最近吃了大量的甜品，糖类淤积，就会在鼻尖上形成了红色的血管。不想让红鼻头成为你的标志，那么就可以多吃一些水果和酸奶以及果仁，这些都是比较容易消化的食物。还有一种情况，当你的鼻头总是发红，那么也可能是心脏出现了问题。所以这时候就要注意多休息，戒烟戒酒，少吃油腻的食物，清淡饮食，会更好。

额头皱纹多

，如果是发现自己额头的皱纹突然变多了，并且还越来越密集，可不要仅仅认为自己只是老了，所以才会长皱纹。皱纹的出现可能是暗示你身体出现了问题，而额头皱纹多，则是表示肝脏超负荷了。这时候就要注意戒烟戒酒，少吃动物内脏，多喝水，可以缓解肝脏的负担。

脸上长痘

，长痘痘是一件非常烦人的事情，它不仅会影响美观，甚至还会有疼痛感。不同位置长出来的痘痘，也反映了不同的问题。如果是额头长痘，那么说明最近压力比较大，情绪波动大，身体中的火气也比较大。如果是眉毛之间长了痘痘，那么说明有心律不齐、胸闷的情况，平时就要注意多补充水分，多休息。鼻头长痘痘，暗示消化出现了问题。而左脸长痘，可能是说明肝不好，右脸长痘，则是说明肺部出现了异常，应该少吃海鲜。还有一部分人下巴会长痘，这种就多半是说明内分泌失调了。

嘴巴肿

，莫名的就发现自己的嘴巴成了香肠嘴?不用怀疑，你是上火了。如果不是上火的话，那么也可能是胃部出现了痉挛，这时候一定不要惊慌。平时可以吃一些土豆和高热量的食物，来让胃部变暖。

黑眼圈

，有的人一旦熬夜，第二天就会顶着黑眼圈去上班了，但是黑眼圈也不完全是熬夜引起的。黑眼圈的变多，可能是由于肾脏出现了问题，负担太重，也会有黑眼圈。如果是不想一直当一只“大熊猫”，那么就要注意少吃高盐分的食物，咖啡、糖，可以多吃一些白萝卜和胡萝卜，从而让黑眼圈渐渐消下去。

脸色差

，看到别人的第一眼，你就会看到她的脸色，当你脸色憔悴时，别人就会觉得你脸色很差，是不是身体健康出现了问题。其实从脸色我们能发现很多的问题，如果脸色太差，那么可能是肺部缺氧，肺功能变差，那么就要注意多运动，提高肺活量。多补充蛋白质、粗纤维和矿物质，脸色会慢慢变好。

换一种说法，你的身体好不好，看脸就能知道了。基本上我们每天起床后都需要洗脸刷牙照镜子，不妨就多留意观察一下我们的脸部，若是出现了一些问题可不是影响美观那么简单，或暗藏内脏出现了异常，及时调理，保养身体很重要。