过敏性紫癜患者看了文章后就不会对食物选择上畏手畏脚了！

饮食方面一直是过敏性紫癜患者比较关注的问题，经常有患者怕吃错东西而让病情加重。因此今天小编就为大家从两个方面进行分析，过敏性紫癜患者平时应该吃什么，应该避免什么，了解这些之后，患者将不会再有畏首畏尾，什么都不敢吃的情况。

上海紫癜疾病研究院的李钰主任首先来谈一下过敏性紫癜患者应该在平时多吃哪些食物：

1.饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主。

2.多吃瓜果蔬菜。

3.气虚者应补气养气止血， 血瘀者可用活血化瘀之品。

4.应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

那么应该避免哪些食物呢？

1.忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;

2.对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌。

3.忌食动物蛋白，如海鲜、牛羊肉、方便面(有防腐剂)。恢复期应逐渐试验性吃些廋肉、牛奶、鸡蛋。急性期这些食品也应忌食。

通过两方面的列举，患者朋友们应该对平时的饮食有了新的认识，不会再有畏首畏尾的情况。