生姜和一物搭配,被称为“天然泻药”,排出宿便,便秘口臭也溜了

文 / 家庭医生杂志一点号
2021-03-10 01:22

生姜和一物搭配,被称为“天然泻药”,排出宿便,便秘口臭也溜了

首先口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。

生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。

还有杀菌、解毒、助阳等作用。生姜还有个别名叫“还魂草”,而姜汤也叫“还魂汤”。自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。

生姜和蜂蜜搭配是非常合理的,因为生姜辛辣,而蜂蜜浓甜,刚好起到中和的作用。用生姜和蜂蜜一起泡水喝,能够起到暖胃润肠的效果,可以说是最佳拍档,被称为“天然泻药”,可以排出体内的宿便,缓解口臭,同时便秘也会悄悄不见了。

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