睡觉时,手机放在床头,会产生辐射?离床头多远才算安全?

文 / 哆咖医生
2021-03-08 00:47
手机和人们现在的生活已经密不可分,这也是人类社会你的一大进步。但是人们也开始慢慢的旧手机有了许多依赖,虽然在手机上可以了解许多信息,但同样的过度依赖手机,也会对身体有一定的影响。很多人在睡觉的时候都不舍得把手机放下,经常看着看着手机就睡着了。那么长期将手机放在床头上睡觉,有辐射吗?

首先,辐射是什么?目前辐射主要分为两种,电离辐射和非电离辐射。电离辐射的能量能够把原子电离,而细胞由原子组成,电离辐射会伤害细胞,引发癌症。而非电离辐射比电离辐射的能量要小,不会电离物质。而手机确实会产生辐射,但这种辐射属于非电离辐射,所发出的能量比较小,对人体的伤害也不大。

而且,生活中处处都有辐射。比如说常见的微波炉,路由器,收音机,冰箱等,只要是带电的,基本上都有不同程度的辐射。有人说,既然这样,那我就离电器远一点,但是,天气晴朗时,阳光的照射也是一种辐射,难道我们就不晒太阳了吗?其实,生活中的辐射大多都是安全的,一般不会引发癌症。虽然世界卫生组织将手机辐射列为了2B类致癌物,但是,2B类致癌物的意思是指可能性较低的致癌物,同为一类的还有泡茶和咖啡。所以,不用太过担心手机所带来的辐射。

虽然我们身边的辐射很多,大多对人体也没有什么太大的危害,但是,为了我们的身体健康,最好还是尽量减少被辐射的时间和强度。

比如说对于手机辐射,如果担心的话,那可以将手机放在离床头远一点的位置。那么离床头多远才算安全呢?因为手机产生的辐射其实非常小,所以一般将手机放在离床头大约1.5米左右就可以了。简单地说,就是你在睡觉前吧,把手机放在床尾就行了。

另外,相对于手机辐射这种可能性较低的致癌物,像烟草,阳光,尾气这些已经被确定为致癌物的东西,就更应该远离。平时出门的时候,要养成戴口罩的习惯,减少人体吸入空气中的有害物质;要多注意防晒,尤其是天气炎热的时候,避免因阳光的辐射,被紫外线晒伤;最后,远离烟草,珍爱生命。

为了自己的身体健康着想,平时还是尽量远离那些有辐射的东西,即使无法远离,也要尽量减少辐射的时间。