男子突发脑梗，瘫痪在床，病因不是酒，而是这2种素食！

老陈今年50岁，自己经营着一家饭馆， 凭着自己的手艺带来很多回头客，生意也算红火。可是就在年前他突发脑梗，导致瘫痪，生活基本不能自理，让原本幸福的家庭变得死气沉沉。

原来老陈早在健康体检的时候就被查出患有高血脂，可他并不在意，觉得身体没有不适就不管不顾。医生建议少吃肉戒酒，虽然少吃肉了但是酒却难以戒掉。

在查出高血脂后的半年里，老陈经常觉得头晕和身体劳累乏力，还经常打瞌睡，看起来老了许多。在一次炒菜中，老李突然觉得眼前一片漆黑就晕倒在地，妻子见状连忙拨打了120 。

去到医院急救才发现，原来老陈被确诊为急性脑梗，血脂指标高达6.8。虽然急救后保住性命，但是已经不能生活自理，瘫痪在床了。医生询问后发现，老陈喜欢吃2种素食，这可比吃肥肉还要严重。

医生叹息：2种素食吃一次，血脂会撑爆血管

1、油炸花生米

老陈平时虽然少吃肉，但是也喜欢油炸花生米送酒，而且一次要吃一大碟。而油炸花生米的脂肪热量很高，在患有高血脂的前提下仍然食用，那么就会造成血脂持续飙升，造成血液粘稠堵塞血管。

2、油焖茄子

老李很喜欢吃油焖茄子，这道素食也是他的拿手好菜之一。而油焖茄子的脂肪量却很高。长时间大量食用很容易引起脂肪堆积，造成血管中的脂质增多，从而造成血脂超标。

脑梗突发性极强，但日常也有征兆，要警惕：

1、经常头晕，目眩，视物模糊

2、手脚冰凉，麻木，抽筋

3、反应迟钝，说话断续无常

4、眼睛老年环，长黄疣

5、晨起头晕，下午犯困打瞌睡

6、脸色发黄，长黑斑，血管暴起

高血脂危害大，日常如何预防心脑血管疾病？

1、主动清理血管

血液中的脂肪含量超标就会引起高血脂，当血管被血脂堵塞后就会引起心脑血管疾病。因此，高血脂人群要主动进行血管清理，对于降血脂可以每天吃几口——森发琼浆。

这是血管所需的营养物质，由青梅，核桃，杨桃，山葡萄，柠檬，余甘子，柑桔等多种材料发酵得来。含有芦丁，黄酮，氨基酸，果酸，维生素等可分解脂肪清除血栓，疏通软化血管，降低血脂浓度。

2、健康饮食

饮食基本被确认为是引发高血脂和心脑血管疾病的根源，因此，对于饮食一定要健康。避免食用三高食物和饮酒，要杜绝食用腌制，炖焖等油腻食物。

3、多喝水迈开腿

很多人不爱喝水，这会导致血液越来越粘稠，多喝水能促进身体代谢脂肪，能促进能量消耗。并且日常要多运动锻炼，促进脂肪消耗排出体外，但不建议进行剧烈运动。