吃一次整整7天不消化，父母经常喂孩子吃，医生：孩子怎还能发育

邻居陈姐是3年前搬来我们小区的，据说是和家里人闹矛盾，自己出来住的。此外，陈姐她还是一位单亲妈妈，平时自己养育着一个9岁大的儿子。陈姐的儿子叫东东，是一个长得很可爱的小男孩，而且机灵又懂事，小小个的就懂得帮他妈妈做一些力所能及的家务。

前几天东东半夜发高烧了，还伴随着呕吐和腹泻。这让陈姐很着急。因为大半夜打不到车，所以陈姐上门请求我帮忙我送她去了医院。经过一夜的治疗，东东的情况稳定了下来。

后来才知道，经过检查，医生发现东东的脾胃有衰竭的迹象。后来，再一问平时孩子的饮食情况，初步得出结论，孩子的脾虚是由不正确的饮食习惯造成的。

原来，因为陈姐工作忙，没有空给孩子做饭，又担心外面的外卖不卫生，所以经常会多做一些饭菜存放冰箱里面，让孩子放进微波炉里面热着吃。但是小孩不喜欢吃过餐的菜，所以经常会那陈姐给他的零花钱去买一些小零食当饭吃，或是买些榨菜下饭吃。但是孩子的脾胃很不成熟，这些食物吃多了容易导致脾虚，食物堆积。如果父母不及时帮助孩子调理脾胃，需要很长时间。儿童不仅身体抵抗力差，而且经常生病，会影响身体发育，导致发育迟缓和身材矮小。

一、吃一次整整7天不消化，父母经常喂孩子吃，医生：孩子怎还能发育

1.泡菜

市场上有各种各样的腌制食品，非常开胃美味。不仅大人喜欢，小孩也喜欢。然而，孩子们不应该多吃这些食物。孩子的脾胃很脆弱。多吃这些食物容易损伤胃粘膜，影响脾胃的消化。久而久之，会损伤脾胃，影响身体发育。

2.油炸食品

油炸食品味道香脆，很多成年人都想吃，更别说自制力差的孩子了。而油炸食品热量较高，油脂较多，容易让孩子胃部上火，而且油炸食品难以消化，容易引起孩子积食脾虚。因此，建议家长要少给孩子吃。

3.隔夜的饭菜

有很多父母工作忙，常会多做一些饭菜或是把晚上吃不完的剩菜放到冰箱里，留着第二天继续热着吃。虽然这是一种勤俭节约的行为，但是经过反复加热，食物中的营养成分会大大流失。另外，存放过夜，冰箱内容易滋生细菌。成年人脾胃消化良好，但吃多了容易损伤脾胃，导致脾虚积食，阻碍发育。而且，小孩子自己去加热这些饭菜，可能会加热不够，无法把细菌杀死。

二、长期积食、脾胃虚弱的孩子，通常会发出以下信号，家长要注意

1.食欲突然变差，不爱吃饭、挑食、厌食

2.晚上睡眠质量变差，难以入睡、爱踢被子、盗汗、流口水、磨牙、爱翻来覆去

3.面色暗黄，鼻头青筋隐现，有眼袋，头发黄

4.口腔有酸臭味，舌质白腻，出现地图舌或是黄厚的舌苔

5.免疫力变差，经常生病、感冒发烧反复，身材矮小，发育不良

三、养娃等同于养脾胃，想要脾胃好的孩子，吃饭香，长得快，常泡一饮

脾胃，是负责人体将食物转化成身体可以吸收的营养物质的主要场所，是孩子后天发育的基石。如果儿童脾胃虚弱会阻碍身体对营养的吸收，久而久之会造成营养不良、体弱多病、发育停滞长不高等问题。

因此，家长平时要注意保护孩子的脾胃，帮助孩子加强脾胃，每天给孩子准备一些内金红果饮 ，帮助调理孩子的脾胃，改善脾虚引起的积食、腹胀、消化不良、发育迟缓、光吃不长肉等问题。

其中，内金红果饮里面含有沙棘、低聚半乳糖可以帮助促进消化、提高身体对食物的营养吸收，缓解小儿便秘；鸡内金可以帮助孩子消食化滞，清理积食；麦芽可以帮助改善孩子脾虚少食；高良姜、橘皮能健养脾胃，山楂可以帮助孩子开胃，提高食欲。

四、日常多做2事，可以预防积食，维护孩子的脾胃

1.让孩子多运动

孩子平时经常适量做一些运动，既能加速胃肠蠕动，促进消化，又能增强孩子的抵抗力，促进身体发育。所以，建议家长可以让孩子在每天饭后休息1小时后，出门去做30分钟的户外运动，帮助孩子更好地成长和发展。

2.合理饮食

家长在给孩子们安排饮食的时候，要注意遵守一日三餐的饮食规律。当然，也可以少食多餐，不提议给孩子一顿吃太多难以消化或伤脾胃的食物。另外，除了肉类，建议多给孩子吃蔬菜水果，保证营养均衡，也也有助于预防孩子积食，维护孩子的脾胃。