早起后，有口干、口苦、口臭问题，可能暗示这3种病，别轻易忽视

导语：很多人早上起来之后会有嘴巴发干和发苦的问题，而且口臭也特别地严重。很多人以为这是正常的现象，认为一个晚上闭着嘴巴自然会有这种情况，但是如果刷牙之后还是有这样的感觉，就要提高警惕了，可能是身体生病了！

一、早起后，有口干、口苦、口臭问题，可能暗示这3种病，别轻易忽视

1、口腔疾病

如果口腔内有问题，最直观的问题就是口干和口苦，比如因为口腔溃疡或是牙周炎等，这些疾病都会造成口干口苦的问题。特别是如果睡前没有刷牙的习惯，这样的症状也会更加地明显，要及时进行牙科治疗。

2、肠胃疾病

肠胃如果不好很容易出现口臭的问题，这是因为胆汁上溢，胆汁是苦的所以才会有口臭和口苦的问题。肠胃出现问题就会消化不良，这样一来食物会有糜烂的问题，所以才会散发难闻的气味。一般来说，口臭基本都是肠胃不好所导致的。

3、肝胆湿热

如果口苦的人还有头痛眩晕、大便干结等问题，有可能就是肝胆湿热的问题。这跟日常的饮食是有关的，爱喝酒并且口味重，爱吃辛辣食物，都容易造成肝胆湿热，甚至脾胃运化也会失常，这样对肝胆也是不利的。

二、为什么会有口臭问题？这2个口臭原因，你有几个？

1、口腔清洁不到位

日常对于口腔的清洁是非常重要的，有很多人并不在意，经常有人是不喜欢刷牙的。一般来说，大家早上起床都会刷牙，但是很多人晚上不刷牙，这样容易滋生细菌，而且会损伤牙齿，导致口腔卫生差，引起口臭的问题。

2、糖尿病

糖尿病看似和口臭是无关的，但是实际上也会引起口臭的问题。因为血液中如果血糖太高，对血管内膜就会造成损伤，而且容易导致血管出现氧化的问题，这样一来血管粥样硬化会因此加速。长时间不控制会引起糖尿病酮症酸中毒，所以才会有口臭。

三、清新口气，让人不再因口臭自卑，要保持这3个好习惯！

1、早晚刷牙

保持口腔的健康是最简单的除口臭的方式，早晚都做好刷牙，能够清洁口腔内的细菌，而且饭后要记得漱口，能够将吃完饭后的味道有效去除。并且可以仔细刷刷舌头上的舌苔，也能够起到除菌作用。

2、注意饮食

如果有口臭的问题，要戒烟限酒，不要吃太多辛辣的食物，这样一来会刺激肠胃，并不利于肠胃的健康，所以会引起口臭的问题。并且在治疗口臭的时候，不要进行节食减肥，清淡饮食就可以了。

3、口臭克星，尝试养胃茶

口臭的问题常常是因为胃肠道的问题才会导致的，消化不良所以导致难闻的气味向上蔓延，想要根治可以选择多喝水，促进消化，还可以直接选择养胃茶。根据吴谦《医宗金鉴》的记载：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、大麦、橘皮、佛手、茯苓和大枣都能够起到很好的去口臭效果。老中医推荐的除口臭的食方中也有这几味原料，这也是药食同源，原理功效如下：

猴头菇：滋补强身，清除肠胃垃圾，清新口气

丁香：温中降逆，行气止痛，去除口臭

沙棘：健脾养胃，止咳化痰

结语：口臭的问题会让人感觉到自卑，不愿意说话，害怕被人闻到臭味，人际关系也会因此受到伤害。所以，日常要保持口腔的清洁，并且合理清淡饮食，保证肠胃的健康，避免因此造成口臭问题。