36岁男子，腹泻两年，查出两个肿瘤，“排便”有4种表现，早检查

对于上有老、下有小的中年人来说，除了生死，没有大事，哪怕是自己身体不舒服，也经常是扛一扛就过去了。

36岁的小刘就是这样，小刘从两年前开始，就总是腹泻，按说是应该去医院看一看的，总这么腹泻，肯定是肠胃有问题。

可想想去医院就要花钱，有那钱不如给老婆孩子用，腹泻也不是啥大问题，也不耽误什么事，小刘就忍下了，腹泻严重的时候，就自己买点止泻药吃，就这么硬生生拖了两年。

最近，小刘不只腹泻，还经常腹痛，有时疼起来，满头大汗，浑身打哆嗦，妻子实在看不下去了，硬拉着丈夫去了医院。

医生初步检查，确认小刘的问题出在肠道，结肠和直肠处都有肿瘤，进一步检查化验后，医生确认，结肠的肿瘤是良性的，而直肠的肿瘤是恶性的。

也就是说，小刘得了直肠癌，不幸中的万幸是，小刘的肠癌还没有到晚期，可以通过手术加化疗的方式治疗。

小刘住进了医院，经过两次手术后，肿瘤被彻底清理，但后面仍然需要接受化疗。

辛苦积攒多年的积蓄，一下子全都花光了，还在亲友那里借了不少，小刘躺在病床上总是两眼发直，无法接受这一切是真的。

其实，任何疾病都不是突然发生的，小刘的肠癌也是经历了两年的漫长演变过程，如果他能早点到医院检查治疗，或许也不用拖到现在的地步。

排便有4种表现，尽早检查

1、排便次数增加

每个人排便都是规律的，一般一天不超过三次，但若是你最近发现自己排便次数增多，就一定要当心了，很可能是肠癌的前兆信号。

这是由于肠癌肿瘤刺激肠道液体分泌，产生便意，使肛门和腹部有明显的坠感，促使排便次数增多，但并非每一次都能拉的出来，伴有里急后重的感觉。

2、腹泻

当腹泻情形长达2-3周以上，又可根据合并症状的差异，判断病因，比如，出现心悸、体重减轻与食欲增加的症状，则是由于甲状腺机能亢进所引起。

发烧、呕吐与血便的症状，可能是食物中毒或是受到细菌、寄生虫感染。

若是再加上体重下降与贫血的症状，则须尽早就医，尽早进行大肠镜的检查，查清是否罹患了大肠癌。

3、腹痛

很多人在拉肚子的时候，就会出现腹痛、屁多的现象，如果你经常出现，就要当心了。

因为患上大肠癌后，肠道肿瘤会持续压迫周围组织神经，导致腹痛的产生。

一种是持续性的隐隐作痛，另一种是肠绞痛，这种情况的出现是由于大肠癌导致肠道的梗阻而造成的。

4、大便变细

很多人都有便后观察排便情况的习惯，这可以帮助掌握自身健康的情况，当然还需要会看。

如果发现自己的大便变细，也许是肠癌的早期症状，因为肠癌会在肠壁上形成不完全的肠阻塞，从而导致大便形状改变。

养护肠道，减少癌变，日常做到“二多三少”

“二多”：

1、多点有益菌

正常人肠道细菌总数可达到10万亿个，重量可达2斤，是我们人体细胞的10倍，而肠道中分为有益菌、中性菌、有害菌。

如果我们身体的菌群平衡，肠道就会健康，但当我们的有益菌开始减少，有害菌就会增多，中性菌群就会变坏，所以就会出现便秘、腹泻、或是胀痛，甚至是肠癌等症状。

补充有益菌可以多喝酸奶，在买酸奶时，注意成分中是否有双歧杆菌、低聚果糖、或者是低聚麦芽糖、乳杆菌等物质。

2、多补水

水是生命之源，也是润滑肠道最必不可少的物质，适量补充，有助于促进粪便排出，改善和预防便秘。

多喝水，可润滑肠道，促进排毒，除了白开水之外，植物茶水也是比较好的选择。

黄蓝菊根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，对肠道十分有益。

黄蓝菊根，药食两用，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。

同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。

“三少”：

1、少碰烟酒

烟、酒不仅是导致肺癌和肝癌的最大危险因素，还是诱发肠癌的综合因素。

一方面，香烟富含的多环芳烃、亚硝铵和杂环芳香族胺等，可以通过全身血液循环到达靶器官发挥毒性作用，使肠癌的发生率升高34%；

另一方面，烟酒齐下，酒精会加速致癌物质的吸收，加速肠道癌变。

2、少吃外卖

肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。

很多人喜欢叫外卖，偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，这就会加重胃肠的负担。

并且，年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

3、少久坐不动

研究表明：久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40-50%。

久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物滞留肠内，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。

此外，长期久坐，还会导致机体免疫力降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。

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