肝好的人，手上可能有3个“记号”，若全中，恭喜，肝保养得不错

导语：如果想要身体健康，那么我们应该多注重一下自己的肝脏和肾脏的这种消化系统，因为肝脏和肾脏都是属于帮助我们进行消化吸收，以及排出体内毒素垃圾的一个重要器官，但是如果说我们的肝脏一旦出现了异常现象，就无法及时的将这些毒素垃圾排出体外，就会使这些毒素长期的排在我们的身体里面，从而影响到我们的肝脏健康以及身体健康，所以保护好肝脏是非常重要的一件事情，同时想要知道我们的肝脏是否有受损情况，是可以通过以下这三种情况来判断，下面就跟小编一起来了解一下吧。

肝好的人，一般手上有3个“标记”

1、指甲光滑

如果说想要知道我们的身体是否健康，身体是否存在缺钙的情况，可能大多数人都会通过手指甲上的月牙来进行判断，其实想要知道我们的肝脏系统是否有一定的负担和受损情况，是也是可以通过我们的指甲来进行判断的，一般像我们的手指甲上没有任何的异常现象，或者是没有出现凹陷或者高凸不平的情况是都是说明我们的肾脏还很健康，但是如果说手指出现了这种凹凸不平的情况，或许是我们的肝脏受到了损伤，那么这时我们一定要及时的治疗。

2、指甲月牙多

当然，通过指甲上的月牙也是可以判断我们的肝脏是否健康的，一般我们的10个手指头上都会有月牙的存在，这种情况是说明我们的身体以及肝脏和其他的器官都非常的健康，没有存在一些安全隐患，又或者说有7~8个手指头上是有月牙的，那么这样也是肝脏健康的一种表现，但是如果说你发现你的指甲上的月牙很少或者还不到5个，那么这种情况有可能是肝脏受到了损伤所引起的，我们要重视起来。

3、手背青筋不明显

通过我们的手背也是可以判断身体和肝脏是否健康的，一般情况下我们的手都是非常的红润有光泽的，但是如果说你的手背上是有青筋的情况，那么这有可能是说明我们的肝脏出现了一定的负担，所以这个时候我们一定要及时的就医治疗，避免病情加重，但是如果你的手心手背都是非常的红润有光泽时，那么恭喜你，这是说明我们的身体非常健康的一种表现。

肝脏好不好是很重要的，不然我们体内的一些毒素垃圾就无法及时的排出体外，这样就会使我们的身体出现一系列的身体疾病，我们在日常生活中应该多注意一下身体的变化，并且如果手上有这三种情况时，也真的是恭喜你了，你的肾脏保养的还不错。

结语：其实想让我们的身体健康长寿，也应该保持一个良好的生活作息和饮食习惯，同时适当的进行运动，也可以促进体内的血液循环和新陈代谢，这样可以及时的将体内的一些毒素垃圾排出体外，有助于我们的身体更加健康。