夫妻双方被确诊脑梗,医生摇头:常吃2种食物,血管迟早出问题

文 / 财健道一点号
2021-02-06 01:01

随着天气逐渐变冷,人的抵抗力也没有天气暖和的时候好了,寒风入体的时候,就非常容易患上各种各样的疾病。如果感冒受凉的话还好,都是一些小病,也不会影响到我们的生活和工作,只要按时吃药、平时注意喝些热水,身体就能很快得到恢复。但是有的病却会让人猝手不及,比如我们常能听说的脑梗。

脑梗听上去很可怕,很多人觉得这种病就跟癌症一样,降临不到自己的头上,所以在生活中就没有注意,最终导致了病情的发生。有一对中年夫妻也是如此,他们觉得自己还没有到老年人的岁数,身体也算比较健康,所以就没太把疾病当回事。

但近日,他们却都不约而同地出现头晕、呕吐的情况。由于症状都差不多,所以两个人觉得自己可能是吃坏了什么东西,食物中毒了,结果到医院一查,发现两个人双双都被诊断出了脑梗。医生表示,虽然他们并不是食物中毒,但是出现脑梗却跟他们平时常吃的食物有很大的关系。有两种他们爱吃且常吃的食物,正是造成脑梗的主要祸源。

祸源一:肥腻的五花肉

两个人表示,自己都属于“食肉动物”,一顿不吃肉就感觉缺少了点什么,所以两个人时不时地都会烧五花肉来“犒劳”自己的胃。医生表示,他们的这种吃肉方法就是造成脑梗的元凶之一。如果是偶尔一两顿吃肉,那对身体并不会造成什么大的伤害。

像他们这样经常吃肉,而且吃法还特别油的,会造成血脂的升高。肉类,特别是肥腻的肉,其中胆固醇的含量是超过了人类所需的。多出来不易消化的物质,就会堵塞住血管,并且粘黏在内壁上,让血液的流动受阻,大脑因此也就很容易缺血。

祸源二:各类甜味饼干

夫妻俩平时都喜欢囤积很多甜味饼干在家,平时闲来无事的时候可以当零食吃,来不及做早饭的时候也可以吃了垫肚子。饼干看上去没什么问题,也是大众经常吃的一种食物,但是甜味的饼干当中,却含有超标的糖分。如果总是吃这些食物的话,会让血糖的值上升,除了会让体重直线飙升以外,也会造成脑梗的情况。

既然有容易导致脑梗的食物,那就有缓解这种症状的食物,如果想离脑梗远一点的话,不如在生活中多吃以下这几种食物,既不会长胖,味道也不输。

1. 芦笋。芦笋炒肉是很多人喜欢的一道美食,“肉食者”不妨把肥腻的肉换成这种菜,吃起来既有肉的美味,又有芦笋的清香,二者融合在一起,既爽口、营养价值还高,能做到降低血脂的功效。

2. 猕猴桃。猕猴桃小小的一个,但是维生素含量却高。味道酸酸甜甜的,还含有维C、叶酸等营养物质,能够帮助患有脑梗的人降低血压和高血脂。

“成也在食,败也在食”。想要脑梗不“缠上”自己的话,选择正确的食物很重要。如果能戒掉那些易导致脑梗的食物,多吃些有营养的,就会很容易拥有一个健康的身体了。