退休医生分享：此物乃“养胃高手”，常吃除幽门菌修复胃黏膜

虽然现在人们的生活品质提高了，但胃病的人却越来越多，这跟很多人的饮食习惯有关系，除此之外，忙碌的生活导致不规律的饮食，还有经常吃辛辣等食物，不爱自己的胃，都是导致胃受伤的根本原因。

胃要三分治七分养，想要胃不受伤，除了受伤时直接治疗，更多的是日常的养胃。退休医生分享，想要让胃变好起来，下面几点得做好：

一、注意休息，良好的作息习惯，可以让胃有规律的代谢，胃酸可以正常的分泌，减少胃的问题；

二、不吃过饱，过饱不仅不容易消化，容易把胃“撑坏”，加重胃的负担；

三、少吃辛辣食物，减少胃的刺激；

四、多食清淡食物，清淡饮食易消化不伤害；

五、卫生饮食，减少幽门螺杆菌感染；

此外，还要注意日常的养胃，此物及养胃高手，经常吃不仅能够帮助胃黏膜的修复，还能够通过调理胃环境，抑制幽门螺杆菌的生长。这一物就是猴菇丁香食用菌饮品，它含有猴头菇.大枣.丁香.沙棘.砂仁.银耳.莱菔子等七味成分组成的，并且是采用高压和低温、植物细胞破壁萃取等多种手段萃取后得到的，经过萃取之后，它的养胃效果提升36倍以上。

它各个成分都有自己的作用，像猴头菇就是一味养胃佳口，它里面含有多种养胃的氨基酸，还有多糖体等，可很好的养胃。丁香也是比较常见的一种养胃剂，被称作是古代人用的“口香糖”，它主要作用是去口气改善口臭的作用，所含的丁香酚和丁香油等成分，是比较好的抑菌剂。

而沙棘成分，它可以帮助胃黏膜细胞的修复，并帮助胃黏膜细胞的新生。砂仁为春砂仁，具有调节脾胃不和，改善胃胀胃痛的作用，具有抑菌抑制胃酸分泌的效果。银耳成分还能够增强免疫力，莱菔子的作用主要是消食化积，帮助消化和营养物质的吸收。

除此之外，它还能够帮助胃清除幽门螺杆菌。虽然它不能够直接杀菌，但是它可以通过调理胃环境，使胃不再适合幽门螺杆菌生长，从而将幽门螺杆菌赶走的目的。因为幽门螺杆菌也是作为地球上的一种生物，地球上任何一种微生物的生长，都需要在特点的环境下生存，就像人要生存就必须要有适合的温度、需要空气和水，还有食物一样，假如没有这些生存需要的条件，人类将无法生存。

幽门螺杆菌也是一样的道理，因为我们的胃中有适合幽门螺杆菌生存的条件，所以它才能够在胃里面生存，假如胃中没有适合幽门螺杆菌生存的环境，幽门螺杆菌也将存活不下去，最后死掉了。其中的猴头菇的丁香，还在大枣这三个成分相互作用，可以起到调理胃环境，让胃变好，使幽门螺杆菌无法生存的目的。

只需要坚持使用上面的方法来调理，胃变好了，人也就好了。胃更多的还是要靠养，只有把胃养好了，胃才会好起来。建议上面的方法最少要经过两三个月时间的调理，胃才会好起来。