28岁小伙爱吃猪下水，一个月后得肝炎，猪身上3个地方建议少吃

导语：人爱吃肉是天性，很多的肉类里面都含有丰富的蛋白质。我们吃肉可以补充身体所需要的营养物质，猪肉是大部分人都爱吃的食物，但是它可不是什么地方都能吃，猪肉的有一些部位是不能够吃的，因为里面的毒素含量很多，吃多了会危害到我的肝脏。

前几天医院里接受了一个28岁的小伙子，这个小伙子送过来的时候面色难看，手指捂着自己的上腹部，嘴里不停地喊疼，医生赶紧把他送进了手术室，经过一系列的确诊，这名男子被判定为急性肝病。

小伙子的母亲听到以后坐在地上，之前儿子的身体不好，她听别人说猪肝是很好的补身体的东西，所以他每天都给儿子炖猪肝汤，也正是因为经常吃猪肝汤，害了她的儿子。

一、猪身上这3个地方建议少吃

1、猪肝

猪肝的确有明目降火的功效，视力不好的人可以喝一些猪肝汤，但是猪肝负责给猪的身体做新陈代谢，所以猪肝里面的毒素含量非常的高，吃多了会损伤我们的肝脏。

2、猪脖子

不知道大家有没有吃过肉疙瘩，乐哥，打里面通常都会加入猪脖子和猪淋巴，很多人以为这些东西有营养，其实猪淋巴里面不仅没有营养，还含有很高的毒素。

3、猪肺

猪肺可以治疗咳嗽，很多人都喜欢吃一道叫做爆炒猪肺的菜，但是如果有一些猪生长的地方不卫生，那它的猪肺也不是很健康，所以不想自己的肝出现问题，就少吃一点猪肺吧！

二、肝不好的人，通常在早期身体就会有这五个反应

1、经常感觉浑身无力犯困

2、脸色暗沉，发黄发黑

3、大小鱼际发红

3、眼白发黄

三、想要肝更健康，坚持做这2件事

1、规侓作息

很多人肯定都对这个听的已经厌烦了，但是小编还是要给大家强调，我们的肝每天在11点以后会进行排毒和调息，所以各位喜欢熬夜的朋友一定要注意。尽量早一点睡，帮助我们的身体排出更多的毒素，同样也给肝脏减少负担。

2、坚持喝养肝茶

有一种茶被称为肝脏的天然滋补品，其实我们在日常生活中完全可以靠喝茶来养肝，因为大自然中有很多的植物都具有养肝护肝的功效。李时珍的《本草纲目》就有所记载：将桑叶、决明子、菊花等，多种本草植物安装一定的比例混合搭配，在经过多道工序加工制作成茶包，只需要每天早晚各泡一杯，坚持饮用就能帮助你清心明目，降低肝火，帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担。

桑叶：桑叶是中草药材中常用的一味药，它具有清肝明目，疏散风热的作用

决明子：决明子是帮助肝脏排毒的有效药材，如果想要预防肝病，养肝护肝的话，决明子是最好的选择。

菊花：菊花性微凉味微苦，所以它能够降低肝火，清肝明目

结语：爱吃肉，并没有什么问题，但是要记住吃肉的时候一定要有所选择，不要一种肉，经常吃。也不要什么肉都吃，我们的饮食讲究的是荤素搭配，大家要注意合理的饮食，养成好习惯，才能让我们拥有更健康的肝。