43岁大姐一天放屁几十次，去医院检查，医生摇头：太晚了

导语：放屁多了或是身体这个部位出问题了，需警惕，误忽视，谈到放屁，应该很多人都觉得不好意思提起，尤其是对孙大姐来说，今年43岁的她，由于常年有严重的肠胃消化问题，所以每天都会放很多屁，味道也有点大，这给她的生活增添了许多烦恼，平时出去吃饭都不好意思多呆，更别说去做其他事了。

长久以来，孙大姐对此事深感烦恼，不知如何解决。之后她只能去医院检查。大夫建议她先做胃镜检查，可是一看检查结果，医生摇头：太晚了，听到医生的话她完全绝望了，因为孙大姐被诊断为胃病晚期。

通过对孙大姐日常生活的了解，医生们说孙大姐胃病的起因是和她经常做的一件事有关。平日生活里，孙大姐通常食欲好，吃东西也快，但吃得太快，或说话对着风，都会让我们的消化道进入过多的空气中，也会发生放屁的情况。

孙小姐之前已经出现过放屁过于多的情况，这些表现也都是胃病的早期信号，说明胃出问题了，但因过去过于忽视，没去干预，错过了许多治愈机会。

一、好像每天都要放屁一样，几乎每个人都有，有些人一天不止十几次，有些人甚至更少。所以放屁的原因，除了孙大姐吃得快外，还有这几个问题：

1、肠胃疾病

若患有胃病，运动速度会减慢，消化功能也会下降，很容易让食物产生大量的气体，从而导致放屁增多。

2、发脾气

有的人很容易生气，生气时发脾气，导致肝气郁积，气机不畅，从而上蹿下跳，有的沿肠胃排出，有的逆冲到某些内脏就会引起疼痛！

3、饮食因素

人的一生中，吃酸性食物太多，就会新陈代谢出大量的气体，这样就会增加放屁的次数，这些气体在食物消化之后才会分解。

二、一旦出现胃病，日常生活中，怎样正确养胃？

1、加强体育运动

跑步是一种很好的有氧运动方式，研究发现，坚持跑步，是可以提高身体的代谢水平的，同时也能够改善血液循环，改善体质。

另外跑步可以燃烧身体的能量，促进毒素的排泄，建议每次跑步时间维持在半小时左右，慢跑为宜，此外还可以散步，打太极等，都是非常好的运动方式。

2、泡脚

睡觉之前可以泡脚，泡脚不仅可以缓解一天的疲劳，还可以舒缓毛孔，促进血液循环。同时脚上的穴位较多，泡脚还可以作为按摩穴位。

建议温度控制在38℃左右，体温稍高于人体体温，有利于暖胃，促进肠胃蠕动。

3、试试胃里的暖宝宝——养胃茶

除锻炼外，还有节食，古代人很早就把这些调料做成食疗方，用于养胃，效果很好。据《新修本草》所载，茯苓、佛手、丁香、大麦等皆有养心养胃之效。

茯苓：健脾祛湿，助胃消化，活血化瘀

佛手：理气化痰，温中止呕，舒肝和胃

丁香：温胃止呕，散寒止痛，杀菌，除口臭

大麦：滋养脾胃， 提高免疫力

考虑到茶包的制作过程比较复杂，小编建议大家食用下面这个养胃茶包。

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导语：现在的食物卫生安全比较复杂，对胃的伤害很高，在许多情况下是由于不洁的饮食习惯所致，所以在平常应该多加注意，饭前应洗手，外出就餐时尽量选择卫生状况比较好的餐馆，保证身体健康。

最终，对胃病人群来说，想要养好胃病，平时也应该学会控制自己的情绪。由于不良情绪对肠胃系统也是有害的，而且注意不要熬夜，不要喝酒吸烟，养成良好的饮食习惯，这对养胃都有一定的帮助。