神经内科专家：控制血栓很简单，家中常备1种“水”，助你血管清如“水”

李大爷今年退休了，闲来无事，他每天都会运动会儿，身体情况一直还挺好。

但最近，他总是感觉头晕、身上有些疼痛，最初他想着是自己早上经常出去活动受凉了，就吃了些感冒药，没想到症状一点也没缓解。

有一天李大爷准备出门的时候还出现了舌头发硬，说话“大舌头”的情况。

家人看到他这个样子也被吓到了，赶紧带他去医院检查，结果显示为脑栓塞。

医生表示，舌头突然发硬，说话不清正是动脉硬化、血脂水平过高的表现，很多上了年纪的人都会有这样的病症，需要长期通过药物来治疗。

人体血管就像水管一样，一开始没有杂质，畅通无比，但使用时间越来越长，就会有污垢，开始“生锈”，导致血液流通受到阻碍，营养物质不能正常运送到身体各处。数据显示，近些年来血栓人数一直都在增长，因而，在血栓到来前及时发现身体的求救信号十分重要。

经常出现以下3个异常，当心血栓来“拜访”

1、足部青紫

血管内开始有栓塞时，脚周围组织静脉血液无法正常流通，脚背静脉会受到影响，引起静脉血管阻塞，脚周围组织肌张力较高，导致脚背，脚底的血管出现痉挛，周围的组织因为缺氧缺血而坏死，呈青紫色。

2、睡觉时常惊醒

心脏是依靠心肌的收缩来推动血液流动的，一旦心血管中藏有血栓，就会阻碍血液的流动，损害心肌，使心脏不能正常工作，血液流动也会受到影响。夜间睡眠时，就会在睡梦中突然惊醒。

3、足脉搏微弱

脚背正中心位置，有一个明显的动脉，把手指放在上面，能清晰地感觉到它在跳动，这个位置就是足动脉。

当人体健康状况良好，血管运行通畅时，用手感应就能明显摸出来。但是如果动脉血管出现了堵塞，脉搏就可能跳动得极其微弱甚至消失。

统计数据显示，因血栓而引发死亡的人数已占全世界总死亡人数的51%，甚至超过了肿瘤、传染病、呼吸道疾病等。

血栓无论堵塞到哪里都很要命

1、堵在心脏位置时，会出现心梗、心绞痛，甚至发生猝死。

2、堵在肠动脉时，会出现腹痛、血便，甚至导致肠坏死。

3、堵在脑动脉时，很容易引发脑梗死。

4、堵在肾动脉时，会出现严重的腹痛、血尿、肾功能衰竭等病症。

随着年龄增长，人体血管就像机器一样会逐渐老化，因此很容易形成血栓。为了生命健康，平时就一定要懂得为血管洗洗澡，还血管一个干净的环境。

神经内科专家：控制血栓很简单，家中常备1种“水”，助你血管清如“水”

水是生命之源，只有足够的水分才能帮助人们维持心脑血管健康。

另外，心脑血管不好的人平常还可以通过有机青驰菊来养护血管，有机青驰菊中含有大量的营养物质，如类黄酮、胆碱和硒元素等，能够很好地帮助清除血管垃圾，较少血栓生成，保护血管。

研究表明，胆碱和类黄酮抗氧化效果很好，可以帮助缓解血管老化和硬化问题，提升血管弹性，防止血栓形成；

而硒元素则能帮助清除血管内的脂质化合物，清理血管垃圾，使血管更干净。

神经内科专家提醒：控制血栓很简单，每天坚持泡一朵青驰菊，清除血管垃圾，助你血管清如“水”。

小贴士：防血栓，以下2件事要做好：

1、运动不可少

运动可以帮助血流速度加快，然后冲走更多的垃圾，给血管“冲冲澡”，对保护心脑血管大有益处。

但运动时也要注意适量，免得适得其反。要根据自己身体情况来定，可以做一些简单的有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。

2、定期检查

血管一旦堵塞，危害性非常大，严重影响人体健康。因此，年龄大的人尤其要注意身体状况，家中可以买个血压仪，每天监测自己的血压。一旦发现身体异常，及时去医院就医，避免发生危险。