体内有结节的人，碰到3种食物，宁愿倒掉也别吃，易助长结节

平时吃嘛嘛香，但只要生病了，在饮食就要有所调整。随着现在医疗设备的不断完善，以前没有听说过的毛病，现在比比皆是，结节就是越来越常见的一个问题。长在不同部位的结节，名字不同，表现也不完全一样，对身体健康的影响也不同，但从大体上来说，体内长了结节，有些食物，宁愿倒掉也别吃，若忍不住，可能会助长结节，增加风险，下面给大家盘点一下。

在这之前，我们先要对结节有一定的了解，为什么会长结节？体内长结节，身体会有哪些不适症状？哪些人可能是高风险人群？

长结节，跟什么因素有关？

有一定的遗传因素，拿甲状腺结节来说，如果父母有结节，其子女中招的可能性要略微大一些。

跟吸烟也有一定的关系，比如肺结节，长期吸烟，会降低肺功能，增加长结节的几率。不仅如此，长期大量吸烟，肺会逐渐变黑，还会增加其他肺病风险，甚至是肺癌。

精神和工作生活压力太大，也是不容忽视的一个因素。特别是对于一些女性来说，比较多愁善感，伤春悲秋，情绪波动更大一些，而现代女性的压力也很大，比较难以达到工作和家庭兼顾的理想状态。

人长期处于这种精神压力大、焦虑紧张的状态中，就容易导致内分泌失调，体内激素水平也会失衡，而甲状腺可以分泌激素，也会受到影响，进而就会增加长结节的几率。此外，还有乳腺结节，也是比较常见的一种。

从这些诱因中，我们也就能看出“结节体质”人群了，对于平时饮食不合理，压力太大，生活习惯不健康的人而言，中招的概率相对要高很多。

身体会有哪些不适症状？

脖子变粗：说简单点，结节就是肿块，如果发现脖子突然变粗了，能摸到里面有异物，要提高警惕，有可能是甲状腺结节来了。如果平时还经常伴有晨起出汗多、心跳加快等表现，额更要重视，多半是暗示甲状腺功能出现障碍，代谢异常了。

咳嗽：对于有肺结节的人来说，咳嗽是比较常见的表现，痰液量也比较多，说明肺部产生炎症了。特别是对于吸烟人士来人，更要警惕，虽然吸烟会引起咳嗽，但若没吸烟时也频繁咳嗽咳痰，或长期如此，建议早点查一下肺。

体内有结节，面对哪些食物，要忍住别吃？

第1种食物：辣椒。生病时，家长总会叮嘱我们不要吃“发物”，对于有结节的人来说，要忌口辣椒。虽然适量吃辣有益健康，但已经有结节了，若还吃，辣椒的刺激性强，会刺激到结节，可能使其越长越大。

第2种食物：含有雌激素的食物，如蜂王浆或者各种保养品。经常吃这些食物，可能不仅没好处，还会带来隐患，会影响到体内正常的激素水平，进而影响到器官的功能，尤其对于甲状腺和有乳腺增生的人来说，更要注意避免。

第3种食物：咖啡。适当喝咖啡也有好处，还能提高工作效果，但是对于有结节病的人来说，慎喝。咖啡中有咖啡因子，也容易刺激到结节，而且还会刺激肾上腺素的分泌，喝多了对健康有害。

体内有结节，平时可以常吃点散结食物，如瓜类、菌菇类食物等，既能补充多种营养，有助于散结，对于提升抵抗力也免疫力也有帮助。除了饮食，日常也要适当运动，规律作息，促进身体康复。

建议有结节的人，心理负担不要太重，不要认为结节最后就会变成癌。一般来说，大多数结节都是良性的，很少一部分是恶性，体检查出结节，要定期复查，调整好心态，并积极改变生活方式来干预，或许能控制住病情，结节不会恶变。

综上所述，体内长结节的原因、身体表现以及饮食上要注意的事项，上文一一都向大家介绍了，不管是哪种结节，也有相同的地方，碰到以上这三种食物，都要注意，尽量能不能就不吃，管住嘴，吃对食物，结节才会逐渐变小。