冬天养生第一果山楂，入药的10个中医方，赶跑慢性顽固病

山楂也被人叫做是“红果”，更是冬天养生第一果，里边的果胶含量很高，又有着“果胶之王”的美誉。它里边的维生素C含量也非常的高，正因为如此，它的保健功效也是十分的强大。

下边我就给大家分享10个有关山楂入药的中医方，大家不妨收藏一下，可以帮助我们赶跑慢性顽固病。

01.山楂加桂花——健脾消食

山楂加桂花的主要功效就是开胃化积、健脾消食。吃多了的朋友可以取来8片山楂干放入到水杯中，随后在杯子内倒入600ml的开水进行冲泡，水温降到温热以后，在里边加入1匙桂花酱，搅拌均匀，盖上杯盖焖泡15分钟左右，即可饮用。

02.山楂加决明子——防治便秘

山楂加决明子主要功效就是润肠通便，防治便秘。主要用法就是取来山楂干15g，决明子10g，绿茶2g，一起煮茶饮用。山楂和绿茶可以消食，决明子能润肠通便。

03.山楂加菊花——辅助降压

患有高血压的朋友，可以取来干山楂10g，干菊花2.5g，先在沸水中放入山楂，改小火煮10分钟，随后再放入菊花煮开，即可关火。或者取来白菊花5g，山楂片10g，用开水冲泡代茶饮。

04.山楂加肉桂——驱寒暖胃

可以取来山楂30g，肉桂4g，大米50g，适量的红糖，先把肉桂放到水中煎煮20分钟，然后再和山楂、大米一起放入锅中，熬煮成粥即可食用，非常有利于缓解手脚冰凉和胃寒的症状。

05.山楂加红糖——缓解痛经

山楂能行气散淤，红糖可以益气补血，所以2者搭配，可以很好的改善气滞血瘀型痛经。具体用法就是取来山楂10个，先洗净去核打碎，放入锅中，在锅中加入清水250ml，煮个20分钟左右，在里边加入适量的红糖即可。

06.山楂加核桃——改善腰疼

特别是经常久坐的朋友，最易出现腰酸背痛的症状，可以喝山楂核桃饮来改善。具体用法就是取来核桃仁150g，加入适量的清水打成浆；山楂50g去核切片，加水500ml，煮半小时，滤出头汁后，取二汁，两汁合并；把2次取的山楂汁放在火上煮，加入白糖，慢慢倒入核桃浆，煮沸即可。

07.山楂加乌梅——生津止渴

取来山楂干10g，乌梅5个，适量的冰糖；先把山楂干和乌梅用温水浸泡几分钟，洗净备用；然后在锅中加水，放入山楂和乌梅，大火烧开后，再改小火煮半小时，最后加冰糖调味，放凉即可饮用。里边也可以加点五味子，效果会更好

08.山楂加丹参——降血脂

取来生山楂15-30g，丹参30g，绞股蓝15g，甘草6g，一起用水煎，随后代茶饮用，一日一剂，可以多次服用，2个月为1个疗程。

09.山楂加黄芪——缓治心血管疾病

取来山楂10g，黄芪20g，先用冷开水冲洗干净山楂和黄芪，然后把它们放入保温杯中，加入400ml的开水冲泡，半小时后饮用。此饮可以缓治心血管疾病，特别适合气虚型心脏病、三高患者去喝，黄芪可以补气，山楂活血，2者搭配，益气补血功效更强。

10.山楂加枸杞、花旗参、藏红花——气血双调、防心梗、脑梗

取来枸杞、花旗参、山楂各3g，藏红花0.3g；4种药材加入80度左右的水冲泡，一般一杯250-500ml左右，喝完之后，药渣全吃掉。此饮可以滋阴补气、活血化瘀、提高免疫力，可以预防心梗、脑梗。