每天喝一点白酒，一年后，身体会有什么变化？或许有这3个好处

导语：酒文化历史悠久，源远流长，自古以来就有一个说法“百礼之会，无酒不成”，把酒文化提升到了一个高度。在现今社会中，酒成为大家餐桌上助兴的饮品，为了表示尊重，大家都会用美酒来款待。

一提到白酒，人们想到的都是浓香醇厚，高度数。

每个人的酒量是不一样的，有的一杯就倒，有的千杯不醉，但是不论是什么情况，都不能过量饮酒，要充分认识到大喝伤身，但是如果每天喝一小杯白酒，坚持下去，或许身体有这3个变化。

一、每天喝一点白酒，一年后，身体会有什么变化？或许有这3个好处

1、降血脂

随着年龄的增长，自身代谢会变的越来越慢，血液流速就会变缓，血管中垃圾的堆积会逐年增加，许多人的血压和血脂就会出现上升现象。如果尝试每天喝一小杯白酒，酒本身可以帮助软化血管，帮助人体代谢加快，血液循环，从而帮助平衡血脂水平。

2、降血糖

在喝酒的时候，尽量选择透明无色的白酒，色素少，垃圾毒极少。当酒喝到身体里，主要是由肝脏来代谢的，代谢出来的不是血糖，减少了糖的生成，帮助血糖代谢，每天坚持喝一小杯。在喝酒的时候，可以适当吃一点东西，以免空腹出现低血糖。

3、缓解疼痛

白酒度数越高，说明酒精的纯度越高。酒精对人体有麻痹神经的作用，所以许多朋友在醉酒后会出现断片现象，因为出现了神经麻痹，所以对有关节炎、痛风的朋友来说，发病的时候喝一杯白酒，帮助减缓疼痛。

二、想要拥有健康的血管，生活中做好这2件事，或能帮助养护血管

1、适量喝酒

很多朋友都很清楚，如果过量喝酒，对身体的危害是很大的，不仅容易引起酒精肝或脂肪肝，而且对肠胃健康也没有好处，在喝酒的时候，一定要适量，每天一小杯即可，这样还会帮助身体代谢，所以为了身体健康，适度很重要。

2、医生建议：血管垃圾多，尝试清血管茶，或能养护血管

血管在身体各个部位流通，如果出现堵塞，会对人体造成很大伤害，所以在生活中我们要保证血管循环正常，那么养护血管很有必要。许多中医都建议，日常生活中要多喝水，可以在喝的水中加入一些清血管的食材，帮助清理血管垃圾，提高血液代谢，养护血管。在《本草纲目》中有记载，将：蒲公英、甘草、木樨科女贞、苦瓜、大麦、茉莉花、百合、罗汉果、薄荷、金银花等材料搭配在一起，帮助清理血管垃圾。材料作用如下：

蒲公英：清热下火，消炎抗菌，清理血管里的垃圾和毒素

苦瓜：败火除湿，帮助排出体内多余垃圾，降低血脂水平

大麦：平稳血压，清理血管垃圾，排出毒素，养护血管

在生活中，大家可以自己准备材料，正确搭配自制成茶，但是许多朋友认为耗时耗力，那么可以选择小编给大家带来的茶包，包含以上材料，精挑细选，科学配比，只需要简单开水冲泡即可饮用，而且在携带的时候十分方便，都是独立小包装，减少材料耗损。

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结语：我们会发现，喝白酒的大多数都是男性朋友，而且酒量比女性朋友还好，但是过度饮酒对身体伤害比较大，一定要适量。在生活中我们在饮酒的时候可以小酌一杯，帮助软化血管，提高代谢。在保护血管的时候，还可以选择清血管茶，养护血管，有利身体健康。