拔火罐真的可以排毒吗？特别提醒：不是所有人都适合拔火罐

拔罐疗法由来已久，在中国少说也有2千年的历史了。随着时代的发展，科技的进步，拔火罐的工具也由原来动物的角到竹筒到玻璃罐再到现在的电子产品，但无论时代和工具如何变幻，拔火罐的原理是差不多的，而且对某些疾病也确实具有一定的治疗作用。都说拔火罐是为了排毒，毒气越重，拔除的血丝颜色越深，真的是这样的吗？

首先，我们对身体内的毒素要有个清楚的了解，现在所说的“毒”和古人说的“毒”是不一样的。现在人多半是把毒素理解为是一些重金属物体、细菌或者是身体的代谢废物等等。拔火罐自然是不能排出这些毒素的，还是需要靠人体自身的排汗、排便等途径来慢慢地代谢。传统意义上的毒素，则是人体多余的湿气、寒气以及淤血等等，拔火罐的主要作用也就集中于这方面，能够驱寒、祛湿、疏散淤血。从这个角度来讲，拔火罐确实是可以排毒的。

一些肩膀酸痛的人，在拔火罐之后，疼痛感会明显消失，以后也很少发作，内在原因也是和寒毒被排出有着关系。生活中大部分人在保暖措施不到位时，寒气在关节等处累积过多，往往就会出现酸痛等问题，通过拔火罐，刺激到经络，使得被寒气凝结的气血得以疏通，酸痛感觉自然就消失了。

工作时感到疲劳时，去拔一下火罐，也会感到轻松许多。一些人疲劳不是由于生理性的病症，而是湿气在身体中累积过多的缘故。往往这类人手脚等处也会有轻微浮肿的情况下，通过拔火罐能够让身体内的湿气流出，自然会让人心情愉快，感到舒畅。

正常情况下，拔完火罐后，身上是会有泡出现的，几天后会逐渐消失。拔出来血丝会慢慢不见，也不要以为这是身体中的垃圾。拔火罐并不适合所有人，有些人皮肤比较敏感、脆弱，内部的毛细血管在拔火罐时容易破裂，则会有血液渗出，成为许多细长的血丝。凡是这样的人，就不建议拔火罐，毛细血管破裂后，难免会使得进入，影响到自身健康。

此外，拔火罐时所要注意的事项也十分多，需要一条条记住。在拔火罐之前不宜喝酒，也不宜吃得太饱，在饥饿或者饥渴时拔火罐也是不可以的。拔火罐时要对室内温度进行控制，温度过高过低，都不可取，一般是在27度左右最好。身上的同一个位置，不能多次反复拔，否则也会影响到皮肤健康。拔火罐后要记住不能马上去洗澡，以免让自己受寒着凉，最好用湿毛巾对拔罐区域稍微按揉，以促进血液循环。

如果可以的话，也尽量避免阴雨天气拔罐，此时空气中的湿气较重，也会让自己遭到寒气入侵，对拔罐效果产生不好的影响。另外一定要选择去正规的有一定资质的场所，或者选择是无需点火的拔罐方法。虽然这种需要点火来抽取罐内空气的拔罐方法已经逐渐消失了，但是民间可能还有一些人在使用，要特别注意不要轻易模仿，谨防被烫伤。