7月进入感染性腹泻高发期！千万别给孩子吃这些

进入六月，气温高、湿度大，容易造成食品的腐烂变质，潮湿的环境易滋生很多病毒、细菌、寄生虫。儿童抵抗力差，胃肠道尚未发育成熟，加之饮食无节制、个人卫生等等多类问题，都会导致感染性腹泻发生。

首儿李桥儿童医院6月份传染病报卡数据显示，感染性腹泻占到当月传染病发病比例的多一半半，远远超过手足口病！

首儿消化科专家提醒：六月进入儿童感染性腹泻高发期，家长需从日常生活着手预防。

什么是感染性腹泻

感染性腹泻指各种病原体肠道感染而引起的腹泻。根据腹泻的持续时间长短，可将其分为急性（<14天），持续性（14～29天）或慢性（≥30天）。病原体主要包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等。

感染性腹泻的染病途径

其染病途径主要以粪-口传播，少数由个体接触传播和（或）呼吸道飞沫传播（诺如病毒等），但是仍然有些病例病原体的实际传播途径不明了。不同感染接种剂量直接影响疾病的传播方式和易感性。发病机制为毒素或病原体直接侵犯胃肠道黏膜而致病。

感染性腹泻的临床表现

临床表现可有腹痛、腹泻，并可有发热、恶心、呕吐等症状。因个体不同，感染性腹泻的临床表现不同，确诊该病症，需要家长带孩子到正规的医院就诊。

感染性腹泻宝宝的饮食注意

儿童的肠胃调节能力与成人相比较差，因此饮食上受到一点污染，就可导致患儿胃肠功能紊乱，发生感染性腹泻，引发发热、上呼吸道感染、腹泻、腹痛等常见症状。腹泻期间如果不能及时调整饮食，错食、误食，则会加重消化道负担，导致病情不易愈合。

1、忌污染食物。未经消毒的瓜果蔬菜，这些既带菌又易引起中毒，是感染性腹泻致病因素，并使患者抵抗力下降。

2、忌刺激类食物。如煎、炸及腌、熏的大块鱼肉，对肠壁有直接刺激，使肠壁损伤加剧;这些食物又难以消化，胀气发热，停留的时间长，会加重消化道负担。

3、忌辛热食物。韭菜、羊肉、辣椒、鲜辣椒粉和浓茶、酒、各种咖啡饮料，都是强烈的刺激品，可致血管痉挛收缩，使粘膜充血、水肿、破损，故忌用。

4、忌粗纤维、胀气食物。如芥菜、芹菜、韭菜等纤维粗较多的食物，不易消化，导致局部充血、水肿，炎症不易愈合。而牛奶和糖、豆制品也易引起肠道蠕动增加，导致胀气。

5、忌性寒滑肠食物。如荸荠、甲鱼、生梨、花生等物，性寒伤脾胃，易滑肠致泻，故感染性腹泻患者应忌用。

6、忌肉类浓汁及动物内脏。因其含有大量的含氮浸出物，如嘌呤碱和氨基酸等。含氮浸出物具有刺激胃液分泌作用，汁越浓作用越强，加重了消化道负担。而且感染性腹泻患者肠道有病变，有恶心呕吐等症，消化吸收更差。

7、处于好转期的感染性腹泻患者，由于肠胃较弱，仍应禁食生冷、坚硬、寒凉、滑腻之物，如凉拌蔬菜、豆类、冷饮、酒类、瓜果等。

感染性腹泻如何预防

1、保持良好的个人卫生，勤洗手。

2、饮食规律，忌贪吃油、腻、生、冷食物，不食用生水。

3、食物要烧熟煮透，尤其是贝类食品；避免在路边摊食用卫生不合格的食物。

4、居住环境保持干燥，定期对地面进行消毒。

5、一旦发现孩子出现相关症状，要及时到医院就诊。

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邸桂珍 首儿李桥儿童医院消化科主任

从事儿科临床工作近三十年，积累了丰富的临床工作经验，做为儿科学科带头人入选朝阳区“1050”人才工程。现任我院内科病房主任，待人和蔼，专业素质过硬，经常会收到家长赠送锦旗和表扬信。