家中常备的奥美拉唑，到底能不能经常吃？胃不好如何调理？

奥美拉唑是我们经常接触到的药物，能够使胃部的胃酸分泌减少，因为其在服用后药效出现的非常迅速，因此在临床上经常也用于胃溃疡以及十二指肠溃疡等疾病患者的治疗，一般情况下，医生在选择奥美拉唑治疗时，通常都是在短期内坚持服用，以此来减轻病痛，长期服用奥美拉唑的情况少之又少。

不少人会把奥美拉唑当作养胃的药物，家中常备奥美拉唑，但是今天要告诉大家，奥美拉唑并不能长时间服用，因为奥美拉唑如果需要服用必须要遵照医嘱使用，无论什么原因，长期服用奥美拉唑都可能会给身体带来严重的危害，所以奥美拉唑一定不能长期服用。下面给大家介绍一下长期吃奥美拉唑会带来哪些后果。

长期吃奥美拉唑会给身体带来哪些后果？

1、肾脏损伤

我们都知道很多的药物在服用后，都需要经过肾脏进行代谢，长期服用奥美拉唑无疑会增加肾脏的负担。很容易使身体内的转氨酶以及胆红素出现升高的情况，甚至还有可能会导致肾功能衰竭。

2、贫血

经过调查发现，不少长时间服用奥美拉唑的人，非常容易引发贫血，这主要是因为身体对于营养物质的吸收需要胃酸参与工作，而奥美拉唑会减少胃酸分泌，因此就会减少钴胺素以及铁元素的吸收，进而就容易造成贫血现象。

3、骨折

长期服用奥美拉唑，身体对于钙质的吸收同样会受到影响，当我们年龄增长的时候，身体内的钙质会不断的流失，身体对于钙的吸收能力本身就会减弱，而长期服用奥美拉唑就会使补充的钙质不能很好的吸收，因此就很容易出现骨质疏松的现象，最终引发骨折。

4、消化不良

正确服用奥美拉唑确实可以起到养胃的作用，但服用方法错误的话，就会伤害我们的胃。俗话说药有三分毒，任何药物是否可以长期服用，需要先咨询下医生。奥美拉唑长期服用，身体内的胃酸分泌会减少，因此食物在进入身体之后，胃酸就不能很好地发挥其作用，进而引发消化不良的症状，严重时还有可能会导致胃息肉，甚至胃癌。

当存在肠胃消化功能减弱的时候，可能会有不少人会选择服用奥美拉唑养胃，但看到这里赶快停止服用奥美拉唑，毕竟这属于药物，长期服用对我们身体都会造成一定的影响的，胃功能下降的时候，一定要采取正确的方式进行调理，这样我们的胃才会更加健康。生活中，有很多食物都具有养胃的功效，如果能够经常食用，那么胃功能会得到提高。

想要养胃的人，日常应该进食哪些食物？

1、面条

胃不好的情况下，可以经常吃一些面条来调理胃部功能。面条的原材料是面粉，在食用后饱腹感会非常强烈，另外面条还是碱性食物，在使用之后能够与胃酸相互抵消，可以有效避免胃酸分泌过多的情况，因此也可以避免胃黏膜受损的情况。除此之外面条非常容易消化，进食之后不会增加胃部的负担，对养胃很有帮助。

2、菠菜

菠菜生活当中我们经常能够接触到，食用煮熟的菠菜能够提高胃部功能，加快食物的消化速度，这样我们的胃功能就能得到提高。此外菠菜当中的含有非常多的膳食纤维，能够加快肠道的收缩速度，进而能够使粪便更快排出，缓解便秘引起的不适症状。所以胃肠功能不是很好的人，生活中多吃一些菠菜，能够起到滋补的作用。

3、红薯

红薯也是一种常见的养胃食物，因为红薯食用后非常容易消化，其含有的营养物质能够起到养胃补脾的效果。肥胖的人如果经常食用红薯，能够摄入大量的纤维素，这样粪便可以更快排出，起到减肥瘦身的效果。想要减肥或者养胃的人，生活中一定要多吃一些红薯。

4、牛奶

经常喝牛奶可以起到促进胃部健康的效果。很多人的胃出现损伤时，胃黏膜也存在损伤，如果经常饮用牛奶，那么身体内蛋白质就能得到补充，可以增加脏器的抵抗力。此外饮用牛奶后，在胃黏膜的表面会形成一层保护屏障，进而可以减少胃黏膜的二次损伤，所以牛奶是养胃的不二之选。

相信生活中，存在着很多的胃功能异常的人们，看完这篇文章之后，就不要再把奥美拉唑当作养胃神药了，生活中可以多吃上述的4种食物，都是非常常见的，才食用之后也都能够起到很好的养胃效果。