黄芪和它是绝配，每天泡水喝，祛湿排寒，肝肾可能也会对你说谢谢

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养生是长寿的伴侣，长寿是健康的好朋友，现在越来越多的人都是非常注重个人养生的。很多人喜欢用一些常见的中药泡水喝，这样能够达到很好的养生保健的目的，黄芪就是一味药用价值非常高的中药。平时经常用黄芪泡水喝，能够帮助补充气血，排出湿气，让身体更加的健康，但是如果将黄芪和其他的食材搭配在一起的话，养生效果可能就会事半功倍。黄芪加它泡一泡，没事喝两口，湿气排出了，肝肾或许也越来越健康

黄芪和它是绝配，每天泡水喝，祛湿排寒，肝肾可能也会对你说谢谢

茯苓——祛湿排寒

茯苓在我们日常生活中是非常常见的中药材，它具有很好的健脾祛湿的功效。如果将黄芪和茯苓搭配在一起，每天用来泡水喝的话，能够帮助促进体内的血液循环，排出体内多余的水分，避免出现水肿的现象，而且还能排出体内的湿气和寒气，增强身体的抵抗力和免疫力，对于滋养皮肤也有不错的效果。

玉米须——养肝护肝

玉米须其实也是一味药用价值非常高的中药材，很多人往往会将玉米须顺手扔掉，它对于养护肝脏具有非常好的效果。如果将黄芪和玉米须搭配在一起，用来泡水喝，能够帮助促进肝脏的排毒和代谢，减轻肝脏的负担，而且还能够帮助受损的肝细胞进行修复，让肝脏越来越健康。

枸杞——养肾护肾

肾脏是我们身体内重要的净化工厂，它主要担负着废物的排出。如果肾脏功能出现了异常，就会导致大量的毒素，垃圾堆积在体内，影响着身体各项器官的正常运行，也影响着身体的健康。若将黄芪和枸杞搭配在一起，能够达到很好的补肾益精的功效，能够帮助滋补肾脏，让肾功能更加的强大，肾就会变得越来越健康。

当归——调月经

对于女性朋友来说，如果在平时不注重保养自己的子宫，很可能就会出现月经不调的情况。若能够将黄芪和当归搭配在一起，每天用来泡水喝，能够达到很好的补气活血的效果。能够帮助促进体内的血液循环，排出子宫内的毒素和垃圾，帮助改善子宫的内环境，让子宫变得更加的光滑和健康，对于调理月经不调具有非常好的效果。而且也能够帮助补充女人体内的气血，让你更加的有女人味。