10岁男孩身高不足150公分，原因在哪？医生：养好1个器官个子不愁

生活中，一些家中会定期给自己的小孩测量一些身高，看看他们的发育情况，如果能够正常发育的话，当然不用担心，不过有些家长往往就会发现自己家的小孩比别人家的要矮上许多，可能还会因此有担忧的情况。最近就有家长问医生，自己家的消耗已经10岁了，个子才140公分，是不是不正常？

其实通常来说10岁的儿童应该在150公分的身高，假如说升高达不到可能是孩子发育的年轻段的时候吗，家长没有配合以合理的方法来促进他们的生长发育，所以最后就会导致孩子个子长不高，身材矮小不仅会影响孩子的个人自信，还可能导致孩子以后的工作学习都受到影响，下面我们就来看一下有哪些原因会导致孩子个子不高吧！

这些原因，或是孩子长不高的原因，尽早改正

1. 缺少一定的锻炼

现在小孩从小学开始就在内卷，往往有做不完的作业，每天白天在教师学习一天，下班后还要去一些兴趣班，即使回到家也要写一堆作业来，往往缺少玩耍运动的时间。其实孩子在发育的时间段的时候还是需要一定的锻炼的，通过合理适量的锻炼方式可以帮助小孩更好的发育生长，促进骨骼的生长，同时还可以增强抵抗力，而那些只会让孩子一味地做题目的家长往往就会发现自己孩子虽然成绩好了，却会出现个子矮、近视等，所以说要确保孩子一定的锻炼时间，保证他们的发育。

2. 适当的晒晒太阳补钙

其实升高还和孩子体内的钙元素吸收有关系，许多家长只会给孩子喂一些钙片，其实这些钙在进入人体后并不会被孩子完全的吸收，想要保证孩子可以补充足够的钙，维生素D也很关键，这时候有一个不错的补钙方式，那就是让孩子多晒太阳，这样体内的维生素D充足了，孩子也会吸收较多的钙，这样就可以促进骨骼的发育，个子也会长得高一些。

3. 保证营养平衡，适当的养脾

对于孩子来说，想要保证个子高，比较关键的一点就是要注意每天的饮食要营养丰富，不过光营养丰富还不够，确保营养搭配的平衡，这样才能让孩子吸收到所需的养分长高。不过建议家长还要注意孩子的脾，因为脾这个器官往往决定了我们的营养摄入，假如脾不好的话，即使补充足够的原因物质，也往往不能吸收，所以这也是到导致孩子个子不高的原因之一。

生活中一些家长会觉得自己小孩选择个子矮，以后一定会猛长，其实这是一种错误的想法，因为有时候一些身高问题也是疾病的问题，假如不能及时的治疗的话，可能就会导致孩子一辈子个子不高！例如“生长激素缺乏、垂体发育异常、家族性矮身材、特发性矮身材、心因性矮小、骨病甚至颅内病变或者肿瘤”等疾病，因此发现孩子个子不高后，即使进行一些锻炼、饮食的调整也没有效果，最好就要到医院进行一些详细的诊疗，避免是疾病的影响。