食物“溶栓剂”公布了，早晚敞开吃，疏通血管，血栓或退避三舍

血栓是血流在血管内构成的小块，俗称血块。

血栓能够出现在身体的不同部位，一旦分化不顺利都会带来严峻的损害。

比方脑血栓构成脑梗死，肺血栓引起肺衰竭，血栓在心脏引起心肌梗死等，都会危及到生命。

那么，血栓有哪些症状？又该怎样避免血栓的形成呢？

血液“粘稠如粥”？3个“麻烦”也许不请自到，切莫视而不见

1、供血不足：

对于一些体内血液浓度相对较高的人群来说，毛细血管出血很容易缺血，这样就会导致出现供血不足的问题，往往就会导致血管因为缺血造成的心绞痛、冠心病的现象，危害身体健康。

而且当血液浓度升高时，血液循环速度也会变慢，这样也会加重出现血栓以及动脉粥样硬化的问题产生，所以在生活中，一定要注意保护血管，这样才有利于保护身体健康。

2、动脉硬化：

对于一些血液浓度相对较高的人群来说，血液中的脂肪以及毒素也会沉积在血管壁上，这样就会导致血液循环速率变差，加快动脉硬化的速度。

也会导致各项器官供血不足，这样就会导致各项器官出现缺血性坏死，或者是衰竭的危险，不利于身体健康。

3、胸闷出汗

当出现血液浓度增高的情况时，人们在运动过后，就会出现呼吸急促的现象，而且在蹲下干活时，也会出现胸闷，心情不适的问题。

所以在一段时间内，若你频繁出现胸闷出汗的现象，这也是血液粘 稠如粥，身体发生的一个异常表现。

一定要及时去医院检查治疗，以免对身体造成不利的影响，希望你能够特别注意，可别傻傻忽略了。

食物“溶栓剂”公布了，早晚敞开吃，疏通血管

多喝水可疏通血管，预防毒素淤堵，把清血管的草本植物——知里菊加进水中，疏通血管效果会翻倍。

喝水的时候还可以在水中加入一些蒲公英，决明子，菊花，大麦等有助于养护血管的植物，将其按一定的数量配成茶包，对于预防血管阻塞和养护血管也有很多的好处。

菊花：不但能够清热解毒，还能够降低血液粘稠度，防止血管堵塞；

决明子：清肝明目的同时能够有效减少血栓；

金银花：能疏通血管还能保持血管弹性；

将菊花、决明子、金银花，与牛蒡根、桂花搭配在一起，制作成茶包泡水，坚持一月，血脂悄悄降下来。

远离血栓，还需要注意2点

1、尽量远离烟草，因为吸烟最伤血管，烟草中有害成分能够损伤血管内膜，导致血细胞更快凝集，从而增加血栓的发病几率。

2、积极参加体育活动也是预防血栓的一种有效方法，因为运动可以促进血液循环、降低血液的粘滞性。像慢跑、体操、打太极、骑自行车、游泳等运动都是可以的，大家可以选择自己喜欢的运动方式，这样更容易坚持。