放屁时出现2种异常,或是肝病“到访”,赶紧检查肝功能

文 / 金兰中医学社
2020-12-09 09:05

肝脏是人体很重要 的消化腺,负责身体排毒解毒,还有重要的合成功能。肝脏功能如此强大,但是生活中很多人不注重肝脏保护,往往在不经意间对肝脏造成很大的伤害,影响身体健康。肝脏比较脆弱,一旦肝脏受到伤害之后,身体很难察觉到,但是如果持续发展,肝病会进一步恶化,肝病会进入晚期了。生活中要随时注意观察身体状况,判断肝脏是否健康,避免因为忽视导致肝脏病变严重。

放屁时出现2种“异常”,或是肝病“到访”

1、屁量增多

肝脏负责胆汁的分泌,胆汁能够代谢脂肪和植物,一旦肝脏出现问题,就会影响胆汁的分泌和代谢,造成胆汁分泌不足。如果肝脏受到损伤,就会导致食物不能被及时代谢干净影响食物的消化。食物残渣堆积在肠胃中,很容易产生细菌,这些细菌会产生大量气体,形成了屁。如果短期内频繁放屁,说明肝脏已经出现了问题,要警惕。

2、屁味腥臭

虽然屁味不是很好闻,但是如果经常放屁,而且屁味出现一股腥臭味,像是腐烂的味道,就要注意了,说明肝脏受损严重。 因为肝功能下降,所以就会导致身体内氨气和氮气变多,所以就会导致屁味很重,放屁非常臭。

生活中如何判断肝脏损伤呢?

1、看头部——头发变得油腻,发黄干枯,脱发严重头;

2、看眼部——眼睛出现红血丝,干涩发痒,眼睛虹膜发黄;

3、看面部——皮肤出现黄色,并且脸上有很多痘痘,皮肤出油较多,有些女性还会长黄褐斑;

4、看嘴部——口臭难闻,早起口干口苦,嘴唇黑,牙龈出血严重;

5、看手部——手指变得很细,手背青筋突出,指甲上有竖纹;

6、看腹部——腹痛,肚子胀,经常感觉到肠胃不舒服,而且还会出现食欲不振,恶心反胃的情况;

7、看二便——小便颜色很黄,异味重,大便发黑,不成形,黏腻。

生活中呵护肝脏健康,要多做3件事

1、要少熬夜

熬夜对肝脏是一种伤害,长期熬夜对肝脏损害很大,甚至会诱发肝病。因为晚上通常是肝脏代谢分解和自我修复的时间,如果是经常熬夜,会导致体内毒素不能排出,就会在体内积累,容易诱发肝脏损害病变。经常熬夜,还会损害肝脏内的血液,肝功能降低之后,还会给身体健康带来负担。所以为了健康,平时生活中应该少熬夜,多睡觉,每天至少要睡够8个小时。

2、多喝茶水

肝脏不好,需要多喝水,喝茶是养肝不错的选择。能补充水分,还能促进肝脏排毒,养肝护肝,修复肝脏细胞,喝水时,加一把决明子 菊苣 茶,用五种配料,开水冲泡时间,每天2-3杯。保肝壮胆,平肝火,清热解毒,清肝灭火,坚持一个月后,肝会感激你。

3、经常运动

运动对身体的好处显而易见,运动可以提高身体的新陈代谢,还能提高身体心肺功能,促进身体排毒,有助于减轻肝脏负担,但是要注意尽量避免剧烈运动,以免造成肝脏损伤,可以选择比较轻松的有氧运动,如慢跑、游泳等。