肾虚表现各不同，如何正确判断你是哪种肾虚？

中医上讲有肾气生无肾气亡，也就是顺我们的肾气主导着生老病死，肾气足则寿命长，肾气虚人就会早衰，出现一系列的症状。对于肾虚有三种情况，一种是先天之本太差造成的肾虚，这个禀赋于父母，父母的体质决定你的体质。第二种就是生理性肾虚，也就是说人的一生从开始出生肾气虚弱，到了成年人肾气充盈到了老年人肾气又衰，这个是无法避免的，没有一个人可以长生不老。第三种就是后天造成的肾虚，也就是房事不节又或是年少伤精造成的命门火衰。

首先最常见的是肾精虚，其实主要ed表现就是早衰或者是发育迟缓。比如本来看着二十多岁的人长的像三四十，本来都七八岁的孩子智力只有四五岁。同时也出现了腰膝酸软，记忆力减退，头发掉没有光泽的现象。同样面色过早的暗淡黎黑。

其次就是肾气虚，所谓气虚往往指的是气的固涩能力下降。所以经常会出现尿频尿急，同样对于房事容易望门而泄，见色倒戈。也会出现少气懒言，精神乏力，有气无力等症状。

第三肾阳虚在冬天最为明显。阳虚必然生内寒，所以很多人会感觉到畏寒怕冷，手脚冰凉，小便清长且频夜尿增多，也会出现大便不实五更泻泄，同样往往舌质淡胖大或白腻，脉象沉迟。

第四肾阴虚在夏天最明显。阴虚必然会内热，会脏燥所以很多人会出现五心烦，热潮热盗汗，心烦失眠，舌红少苔脉象细数的表现。

虽然肾虚只有这四种虚，但是这四种虚并不是单独存在的。从阴阳的角度讲阴损必然及阳，造成阴阳两虚。肾精虚必然肾气虚，因为精可以化气，所以这些虚往往都会同时存在，同时存在的时候一定把握好是哪种虚是最主要的。

另外既然是虚了必然会出现邪气。比如阴虚必然出现内热，这种热往往会化火，这个时候不仅仅要滋阴还要降火。同热往往夹湿，形成阴虚夹湿之症，这个时候不仅仅要滋阴还是清除湿热。阳虚必然内寒，这个时候可以温阳为主，但是寒邪和湿邪又会夹杂在一起形成阳虚夹寒湿，不仅仅要温阳还要温化寒湿。不论是虚热还是虚寒必然会造成血瘀，所以在恢复肾的时候一定要有活血化瘀，虽然不是主要的，但是必不可少，只有这样才可以事半功倍。